Tréo ngoe...

- Giữa lúc trần gian đua nhau đi xin việc thì có cả trăm người được nhận, thậm chí được đào tạo lại... bỏ việc!

- Bác nói thế nào chứ...

- Ấy là dự án đường sắt Cát Linh - Hà Đông tuyển 1.000 người để đào tạo đã có hàng trăm công nhân bỏ việc khi đã qua tuyển dụng.

- Tưởng gì! Ai dám làm việc trên một đoàn tàu khi nó chưa có sự bảo đảm an toàn. Và chắc nhiều người cũng không dám chọn đoàn tàu này để đi lại phải không có niềm tin về sự an toàn. Mà tàu không vận hành, những người làm việc ở đây hiểu rõ nhất về dự án và sự ra đi hàng loạt của họ là thế tất cũng là câu đáp cho mệnh của đoàn tàu.

- Hiếm có công trình nào có bao nhiêu lời hứa, bao lăm lần tăng vốn, để rồi dân chỉ thấy một con đường bêtông vắt ngang thành phố, như một bằng cớ cho một “bảo tàng về thất bại” chẳng thể chối cãi được.

- Và cho tới giờ cũng sao lâu nữa tàu mới vận hành khi cơ quan có bổn phận đứng ra đảm bảo an toàn.

- Một dự án tiêu tốn lớn tiền tài và nằm phơi cả chục năm giữa trời chưa có ngày đưa vào phá hoang thì chẳng thể không có người phải chịu trách nhiệm.

- Rõ là công trình này có sai phạm mà chưa thấy cá nhân chủ nghĩa, tổ chức nào bị xử lý.

- Đâu riêng bác! Cả nước đang mong nhà chức trách làm thẳng cánh, không để cho nhân dân mất niềm tin về một dự án hao tiền, tốn của, lại mất thêm niềm tin về sự công minh của luật pháp.

Cả Nghĩ

Tác hại của những bệnh liên quan ăn uống

Siêu rệp gà đẩy tế bào “tự tử”

Được gọi là vi khuẩn kháng kháng sinh, loại vi khuẩn này có ở khắp nơi trên con gà, nó là một “siêu rệp” - một phiên bản khác của khuẩn E.Coli. Vi khuẩn này khiến con người phải ngừa vì nó chiếm tỷ lệ cao của việc gây ra hội chứng huyết tán tăng ure máu (HUS). HUS làm kích hoạt hành vi “tự vẫn” của các tế bào hồng huyết cầu. phần nhiều các tế bào trong thân được lập trình để có thể tự hủy khi cần thiết. Hội chứng này còn có tên gọi khác là “chết rụng tế bào”. Nhưng khuẩn E.Coli còn chứa thứ độc chất Shiga. Thứ độc này chém vào các tế bào hồng cầu được lập trình và khiến chúng đi đến tự sát, kết quả là suy thận gần như tất.

Siêu rệp gà gây ra hội chứng huyết tán tăng ure máu.

Vi khuẩn “xé toạc” tủy sống

Các chứng sốt Malta và bệnh Bang’s đều có điểm chung: Chúng bị lây bệnh bởi loại khuẩn Brucella mà vốn thường tìm thấy trong phô mai mềm và sữa thô. Bệnh Brucellosis khá hiếm gặp và chỉ mắc bệnh này giả dụ uống loại sữa chưa được sát trùng. Một trong những biến chứng chính của bệnh Brucellosis là một tình trạng cột sống được gọi là “viêm mạng nhện”. Sự kết hợp của Brucellosis và chứng viêm màng nhện có thể đi đến thứ biến chứng gọi là “rỗng tủy sống” - một tình trạng như sâu răng phát triển dọc theo cột sống. Chứng bệnh này ngày một mở rộng theo từng năm, làm tách rời các đĩa cột sống và phá vỡ cột sống.

Ký sinh trùng “thiêu cháy” các mô

Cùng với thịt lợn, mực có chứa một loại giun tròn ký sinh nguy hiểm. Chúng lây sang cơ thể con người giả dụ thức ăn nhiễm giun không được nấu chín. Loài giun có tên là Anisakis simplex thường sống trong đường tiêu hóa. Giun tròn A. simplex không gây tác hại kinh khủng cho người nhiễm phải, trừ người đó dị ứng với nó gây ra chứng tăng bạch huyết cầu ái toan. bạch cầu ái toan là một dạng bạch huyết cầu chuyên chịu trách nhiệm ứng phó với các ký sinh trùng. Khi cơ thể nhiễm ký sinnh trùng, bạch huyết cầu ái toan sẽ tăng xung quanh tuyến trùng và phóng độc tính vào chúng. Độc tố này không tiến công được vỏ của giun tròn mà làm tổn thương nặng nề các mô xung quanh và kêu gọi “cứu viện”. bạch huyết cầu ái toan lầm tưởng và tiếp tăng cường phóng độc tính mạnh tạo ra một cuộc tấn công tổng lực. Khi đó, các mô trong đường ruột như bị thiêu cháy và thời cơ chữa khỏi là rất thấp.

Giun tròn định cư trong lưỡi

Trichinella là một loại giun tròn sống ký sinh trong thân các loài ăn tạp, đặc biệt là lợn. Vì lợn là thực phẩm bộc trực nên người cũng dễ nhiễm giun Trichinella nếu ăn thức ăn chứa ấu trùng chưa được nấu chín. Khi người nhiễm ấu trùng, nó bám vào niêm mạc ruột non và bắt đầu nở ra giun. Trong vòng 4 tuần, giun Trichinella trưởng thành và có thể đẻ ra hơn 1.000 ấu trùng. Các ấu trùng sẽ bơi vào huyết mạch. Nơi sống lý tưởng của ấu trùng con là những mô cơ mềm. Và lưỡi là nơi hạp nhất. Đôi khi mỗi 1gr mô sẽ có hơn 1.500 con giun hàm.

Nấm mốc tiến công não người

Rửa trái cây và rau củ trước khi ăn là cách làm để loại bỏ bớt loại nấm mốc Cryptococcus neoformans - loại nấm có mặt ở khắp nơi trên thế giới. Khi Cryptococcus xâm nhập cơ thể qua đường hô hấp, phát tán các đám mây bào tử vào phổi và đường mũi. Ban đầu, bệnh nhân cảm thấy cổ họng nghèn nghẹn, sau đó là một cơn ho. Khi nấm mốc đã lan khắp phổi và phóng độc tố vào máu, sau 1 hoặc 2 tuần, nấm sẽ lan tới hệ tâm thần trung ương và lan rộng thành một lớp mô mỏng phủ lên não. Bệnh nhân sẽ bắt đầu bị ảo giác, thương tổn tâm thần vĩnh viễn khiến bệnh nhân bị đau đầu kinh niên suốt đời.

Salmonella làm tan xương

thường nhật, vi khuẩn Salmonella ngụ ở khu vực tiêu hóa, gây ra tiêu chảy và co thắt dạ dày. Nhưng vi khuẩn Salmonella còn có thể chuyển di đến xương mà thường là xương chân - nơi có nguồn cung cấp máu mạnh. Vi khuẩn bơi trong dòng máu và chạm đến tủy rồi gây nhiễm trùng tại đó - gọi là chứng viêm tủy xương. Các tế bào bạch huyết cầu chạy đến nơi có hiện tượng viêm và làm giải phóng các enzyme có tác dụng phá vỡ các tế bào thành chất dịch. Kết quả là các túi mủ nơi từng hiện diện xương đặc sẽ trở nên nhà đá nhốt Salmonella - nơi chung cục chúng sẽ bị hoại tử và chết nhưng hậu quả kéo theo là làm tan xương tại vị trí đó.

Độc tố thủy sản khiến thân nóng, lạnh thất thường

Độc tố thủy sản (ciguatoxin) là chất độc nguy hiểm nhất trong việc ăn cá. Nó được tạo ra từ một loại sinh vật phù du gọi là tảo đơn bào 2 roi (Dinoflagellate). Chất độc này bám lên san hô và sau đó là cá ăn cỏ, cá ăn thịt sẽ bị nhiễm chúng. chung cuộc là độc tố này có mặt trên đĩa ăn của con người. Sau khi ăn phải thủy sản bị nhiễm độc, người ăn sẽ có dấu hiệu bị ngộ độc khoảng 2 giờ sau đó, bao gồm chứng khó tiêu, buồn nôn và chuột rút. Nếu người ăn bị dị ứng với độc tố thủy sản thì độc tố sẽ tiến công vào hệ thần kinh với các triệu chứng như lâng lâng, khó thở, tim đập nhanh, môi bại liệt. Kỳ lạ hơn là thân bỗng nhiên có cảm giác nóng, lạnh vong mạng. Đặt đá lên người lại cảm thấy nóng rát, trái lại ngồi gần đống lửa lại cảm thấy lạnh.

NGUYỄN THANH HẢI

( (Theo listverse) )

Hạt tiêu trị đau bụng do lạnh

Hạt tiêu còn gọi hồ tiêu, phù tiêu, ngọc tiêu là loại gia vị được dùng phổ biến trong chế biến món ăn. Nó cũng là vị thuốc quý trong đông y.

Hạt tiêu có chứa các alkaloid (pipenine, chavicine, piperiline…), dầu nhựa và tinh dầu. Tác dụng làm tăng nhu động ruột, an thần giảm đau, hạ sốt, chống kinh giật, làm tăng áp huyết, sát trùng.

Theo Đông y, hạt tiêu vị cay, mùi thơm, tính nhiệt; vào tỳ, vị, phế và ruột già. Có tác dụng ôn trung tán hàn hạ khí tiêu đàm điều vị, giải độc. Dùng điều vị, khai vị trợ tiêu hoá. Chữa đau quặn bụng do lạnh, nôn ra nước trong, đi tả đầy bụng không tiêu, đờm tắc quyết lãnh, sát khuẩn, giải độc. Liều dùng cách dùng: 1 - 3g tán bột cho vào thực phẩm.

Một số bài thuốc và thực đơn chữa bệnh có hạt tiêu:

Trị đau quặn bụng do lạnh, nôn, rối loạn tiêu hoá: hồ tiêu tan bột 3g, gừng tươi 6g, tía tô 6g. Sắc (hãm) cho uống.

Trị buồn nôn không ăn được: hạt tiêu tán bột mịn 20g, bán hạ tán bột mịn 20g, nước gừng vừa đủ. Bột tiêu và bột bán hạ trộn với nước gừng làm viên, viên bằng hạt ngô. Mỗi lần uống 15 - 20 viên với nước ấm.

Trị phong hàn nhập lý đau quặn bụng, nôn ra nước trong: hồ tiêu tan bột 50g, rượu trắng 250ml. Đem ngâm trong 15 ngày. Mỗi lần uống 15ml.

Hệ tiêu hóa.

Chữa viêm loét bao tử tá tràng, viêm đại tràng do tỳ vị hư hàn: bột hồ tiêu 5g, gừng tươi 30g, đại táo 20g. Các vị cho vào nồi, thêm nước sắc cho cạn bớt nước thành dạng chè táo, ăn.

Trị đi tả, rối loạn tiêu hoá: nho khô 90g, bột hồ tiêu 10g. Nho sấy khô tán bột, trộn đều với bột hồ tiêu thành thuốc tán. Dùng cho trẻ con 6 tháng đến 3 tuổi, mỗi ngày không quá 2g chia 3 lần cho uống với nước cháo, sữa.

Chữa ỉa chảy, dịch tả: hồ tiêu 1 - 2g, tán nhỏ; uống với nước cơm (Hải Thượng Lãn Ông).

Chữa dị ứng: bột hồ tiêu 1- 2g, đường trắng 20g, gừng 3 lát. Các vị cho vào ấm, đổ thêm 100ml nước sôi hãm, để nguội uống.

Chữa thấp khớp: hồ tiêu, hồi, phèn chua, liều lượng bằng nhau. Các vị giã nhỏ, xoa bóp chỗ đau (Hải Thượng Lãn Ông).

Chữa thấp khớp, đau nhức: Hồ tiêu 10g, nhục quế 10g, riềng ấm 10g, gừng khô 10g, băng phiến 3g, long não 3g. Các vị giã dập, ngâm với 250ml cồn 700 trong 1 tuần. Dùng xoa bóp hằng ngày

Chữa ho lâu không khỏi: hồ tiêu 6 hạt, thận lợn 1 đôi. Hồ tiêu tán nhỏ; thận lợn rửa sạch thái miếng. Nấu chín. Ăn thận và uống nước (Hải Thượng Lãn Ông).

ỉ eo: Người âm hư hoả vượng không dùng. Không nên dùng nhiều vì dễ phát mụn nhọt, ngộ độc. Giải độc hồ tiêu bằng canh đậu xanh.

BS. Tiểu Lan

Võ Hoàng Yến, Minh Tú hóa thân thành nữ hoàng nhạc Disco trong BST sắp trình làng của NTK Chung Thanh Phong

Những hình ảnh mới nhất trong trailer với sự góp mặt: Hoàng Yến, Minh Tú, Gil Lê, Trọng Hiếu Idols cùng dàn models của NTK Chung Thanh Phong ở show diễn thứ 2 mang tên IAM SUPERSTAR đã khiến giới mộ điệu đứng ngồi không yên với các items chất lừ.

NTK Chung Thanh Phong chuẩn bị trình làng BST mới.

liên tục tạo cho những bất ngờ lớn trong mỗi lần ra mắt BST mới, Chung Thanh Phong “chơi lớn” khi trình làng hẳn 1 trailer thời trang với sự góp mặt của hàng loạt nhân vật có tiếng trong làng thời trang, tự tín diễn đạt cá tính của riêng mình. Sự góp mặt của Hoàng Yến, Minh Tú, Gil Lê, Trang Pháp, Trọng Hiếu trong đoạn video thời trang chưa đầy 2 phút với nền nhạc sôi động khiến nhân vật không chỉ catwalk mà còn nhún nhảy, hòa theo điệu nhạc cuốn.

Mang theo màu sắc thời trang đa dạng, cùng trang phục được khoác lên các models trong video với nhiều phong cách khác nhau, từ dịu dàng, ngọt ngào đến cá tính, sành điệu. Các nhân vật tả theo đúng ý thức của BST IAM SUPERSTAR. Hoàng Yến cá tính hút trong bộ váy “chất chơi”, Minh Tú lại miêu tả nét quyến rũ qua phần xẻ tà sắc sảo. Trang Pháp lại lạ mắt với mái tóc dài màu đen, Gil và Trọng Hiếu lại đậm chất soái ca nhưng vẫn biểu thị được sự năng động.

Bên cạnh các bộ trang phục ấn tượng, đoạn clip còn để lộ phần đọc rap bằng tiếng Pháp của Gil Lê. Khẳng định nhà mốt Đà Nẵng đã đầu tư hẳn 1 ca khúc riêng cho show diễn cá nhân chủ nghĩa thứ 2 của mình. Anh nhấn mạnh thời trang và âm nhạc là hai thứ gắn liền với nhau. Còn nhớ, ở show diễn ra mắt BST “Meuw Gene” vào tháng 4 mới rồi, NTK Chung Thanh Phong cũng đã cộng tác cùng rapper BinZ để tạo nên bản nhạc catwalk ấn tượng, bắt tai.

“IAM SUPERSTAR” là show diễn trình làng khoảng 120 thiết kế thuộc hai dòng Ready-to-wear (y phục vận dụng) và Limited Edition (phiên bản giới hạn) dành cho nam và đàn bà. Bộ sưu tập có nhiều phong cách khác nhau, từ dịu dàng, ngọt đến cá tính, sành điệu. Bên những gam màu đặc trưng dành cho mùa lễ hội như trắng, bạc, vàng gold, nhà thiết kế bổ sung những bảng màu pantone rỡ, thiên hướng của năm 2020 như vàng tươi, xanh coban cùng sắc hồng hay cam bắt mắt...

Từ năm 2014 đến nay, Chung Thanh Phong có nhiều bứt phá trong sự nghiệp. Qua các show cá nhân được đầu tư trang nghiêm, anh xây dựng, truyền tải thông điệp nữ quyền xuyên suốt qua các bộ sưu tập. Với dòng thời trang nam, anh hướng theo phong cách unisex. Thiết kế của anh được nhiều sao trong nước và quốc tế chọn, trong đó có Minh Tú, Nhã Phương, Hải Dương, Hoàng Thùy, Đông Nhi, Hoa hậu Siêu quốc gia 2018 Valeria Vazquez Latorre, Hoa hậu hoàn cầu Hàn Quốc 2019 Lee Yeon Joo, siêu mẫu Thái Lan Lukkade...

Hành động vì sự phát triển bền vững và quản lý an toàn thực phẩm tốt hơn

Diễn đàn đã tạo cơ hội để các diễn giả, đại biểu tham gia đàm luận và san sẻ các thực tế về môi trường kinh doanh, kinh nghiệm quản lý an toàn thực phẩm, các xu hướng mới từ quốc tế và trong nước cũng như các sáng kiến cho sự phát triển vững bền với hành động vì môi trường và sức khỏe con người. Hội thảo gồm hai phiên đối thoại với các chủ đề Ngành công nghiệp Thực phẩm và Đồ uống hành động vì môi trường vững bền và đối thoại về chính sách để thúc đẩy ngành công nghiệp sản xuất và kinh doanh thực phẩm và đồ uống tại Việt Nam.

Trong phạm vi phiên đối thoại trước tiên, các diễn giả đến từ IFC- World Bank, Tổ chức Thực phẩm Châu A (FIA), Liên minh tái chế bao bì Việt Nam (PRO Việt Nam) đã giao hội đàm đạo về toàn cảnh vấn đề quản lý rác thải bao bì nhựa và thúc đẩy mô hình kinh tế tuần hoàn hướng đến sự phát triển vững bền với các san sẻ kinh nghiệm thực tiễn và sáng kiến để giải quyết vấn đề này một cách thiết thực và hiệu quả, đặc biệt là trong ngành thực phẩm và đồ uống tại Việt Nam.

Các chuyên gia đang trao đổi về vấn đề rác thải bao bì nhựa

Trong nhiều thập kỷ, bao bì thực phẩm và đồ uống là một phần quan yếu trong cuộc sống hiện đại, việc quản lý hiệu quả bao bì chất thải nhựa sau tiêu dùng để không tạo gánh nặng lên môi trường chính là một vấn đề phức tạp đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện và cam kết từ ắt các bên liên quan trong khu vực công và tư ở các góc cạnh từ xây dựng khung chính sách, vận dụng mô hình kinh dinh vững bền, đổi mới công nghệ tiền tiến, thúc đẩy cộng tác công tư.

Với nhân cách là các tổ chức có can dự cốt yếu và có khả năng thực hiện các đổi thay mang lại hiệu quả ở diện rộng, cộng đồng doanh nghiệp trong ngành thực phẩm và đồ uống tại Việt Nam cam kết mạnh mẽ sẽ trở nên người tiên phong để đạt được các đích phát triển vững bền ở Việt Nam và trên thế giới. Cũng trong phiên đàm luận này, các diễn giả đã nêu lên các thực trạng về quản lý rác thải nhựa tại Việt Nam, san sẻ các thực tế tốt về quản lý và tái chế rác thải trên thế giới, giải pháp toàn diện chuỗi giá trị tuần hoàn của nhựa và các sáng kiến/cải tiến từ các doanh nghiệp ngành hàng tiêu dùng nhanh áp dụng mô hình vòng tuần hoàn vững bền cho bao bì sản phẩm thực phẩm và đồ uống.

Ở phiên hội thoại thứ hai, các diễn giả và đại biểu giao hội thảo luận về các vấn đề liên hệ đến chính sách, quy định về quản lý chất lượng và tiêu chuẩn hàng hóa trong ngành thực phẩm và đồ uống nhằm tạo ra một môi trường thuận tiện hơn nữa với các quy định hài hòa với luật pháp và các tiêu chuẩn quốc tế để thúc đẩy ngành công nghiệp sản xuất và kinh dinh thực phẩm và đồ uống tại Việt Nam.

Toàn cảnh buổi hội thảo

Chất lượng và tiêu chuẩn là đặc điểm căn bản để đánh giá toàn bộ các loại hàng hóa, đặc biệt là đối với thực phẩm và đồ uống vì chúng giúp người tiêu dùng hiểu các thông tin quan trọng về sản phẩm họ mua và đồng thời cải thiện tính sáng tỏ trong quản lý thực phẩm. Việc cải tiến quản lý tiêu chuẩn chất lượng thực phẩm cũng sẽ dẫn đến việc thúc đẩy xuất khẩu hàng hóa của các doanh nghiệp trong nước bằng cách chuẩn hóa các quy định về chất lượng đáp ứng các hệ thống tiêu chuẩn quốc tế.

Bùi Nguyệt

Tác dụng phụ khi sử dụng quá nhiều hạt tiêu đen

1. Các rối loạn tiêu hóa

sử dụng quá nhiều hạt tiêu đen dẫn tới các vấn đề dạ dày ruột và cũng có thể phát khởi bệnh dạ dày.

2. Cảm giác nóng rát trong dạ dày

dùng quá nhiều hạt tiêu đen cũng có thể dẫn tới cảm giác nóng rát khó chịu trong dạ dày. cho nên, trong bất cứ trường hợp nào cũng chỉ nên dùng vừa phải loại gia vị này.

3. Các vấn đề hô hấp.

Hạt tiêu đen khi được sử dụng quá nhiều có liên quan tới kích thích họng, hen và các vấn đề hô hấp khác.

4. Dẫn tới khô da

Theo nhiều nghiên cứu gần đây, sử dụng quá nhiều hạt tiêu đen ngay có thể khiến da khô và bong tróc. Nếu bạn có làn da khô, bạn nên tránh dùng nhiều hạt tiêu đen vì nó có thể khiến tình trạng của bạn trở thành tệ bạc với làn da ngứa và nhạy cảm.

5. Khó chịu khi mang thai

Cơ thể bạn luôn nhạy cảm với các loại gia vị khi bạn mang thai. đàn bà mang thai nên tránh xa hạt tiêu đen vì nó có thể dẫn tới nhiều khó chịu trong các tháng đầu tiên của thai kì. Nếu bạn thèm gia vị cay nóng, bạn có thể sử dụng một lượng tối thiểu hạt tiêu đen và tránh sử dụng bộc trực. sử dụng nhiều hạt tiêu đen có thể tăng nguy cơ sảy thai.

6. Tránh khi cho con bú

Nên tránh tiêu thụ hạt tiêu đen khi đang cho con bú. Loại gia vị cay nóng này có thể truyền qua sữa mẹ, làm thay đổi mùi vị của sữa và cũng gây ra các vấn đề tiêu hóa ở trẻ.

BS Thu Vân

( Theo Boldsky )

Bài thuốc trị cảm cúm

Bệnh cúm thường gặp trong mùa đông - xuân, y học hiện đại xếp loại bệnh do virut, bệnh dễ gây biến chứng viêm phổi, viêm tai giữa... và dễ lây lan trong cộng đồng. Đông y gọi cúm là cảm mạo phong nhiệt - cảm mạo lây nhiễm. Phong nhiệt xâm phạm vào phần da, phế; làm mất công năng tuyên giáng của phế, phối hợp vệ khí bị trở ngại phát sinh các chứng ho, sốt, sợ gió, không sợ lạnh, mũi khô, mạch phù sác.

Người bệnh có trình diễn.# ban đầu là nhức đầu, sổ mũi, hắt xì, khó chịu. Khi bệnh nặng thấy rùng mình, gai rét, sợ lạnh, sợ gió, sốt cao (39 - 400C), đầu nhức, mắt đỏ, ra mồ hôi, đau nhức các khớp xương (nhất là lưng và xương sống) có khi ù tai, mắt nhức, ho khản tiếng kèm đau họng. Lúc này cần cách ly người bệnh từ 3 - 5 ngày; người xúc tiếp phải đeo khẩu trang. Cho bệnh nhân ngửi dầu gió, nhỏ nước tỏi; súc miệng bằng nước muối hàng ngày và giữ ấm cổ. song song dùng một trong các bài thuốc sau:

Bạc hà là vị thuốc trong bài “Tang cúc ẩm” có tác dụng trị cúm hiệu quả.

Bài 1: Bột thanh hao, địa liền: chổi 80g, địa liền 40g, cà gai leo 40g, tía tô 40g, kinh giới 80g, kim ngân 80g. Tán bột. Ngày uống 16 - 20g, hãm với 3 - 4 lát gừng tươi hoặc nước sôi.

Bài 2: Bột kinh giới, thạch cao: kinh giới 60g, thạch cao 60g, bạc hà 60g, phác tiêu (mang tiêu) 15g, bạch phàn 30g. Tán bột, Ngày uống 4 - 8g, chia làm 2 lần uống.

Bài 3: Tang cúc ẩm: lá dâu 10g, cúc hoa 4g, liên kiều 6g, bạc hà 4g, hạnh nhân 8g, cát cánh 8g, cam thảo 4g, lô căn 6g. Sắc uống. Ngày có thể uống 2 thang.

Bài 4: cây cà gai 20g, tử tô 20g, kinh giới 20g, củ khoai lang (sao cháy) 25g, kim ngân hoa 20g, ké đầu ngựa 15g, bạc hà (cho sau) 5g, uất kim 15g. Sắc uống trong 1 - 2 ngày. Mỗi đợt uống 6 - 7 ngày.

Bài 5: kinh giới 10g, bạc hà 4g, cúc tần 12g, củ sả 8g, củ chóc (chế) 8g, hạt dành dành (sao đen) 10g, hoa kim ngân 12g, sắn dây 8g. Sắc uống trong ngày.

ngoại giả có thể phối hợp y học cổ truyền và y học đương đại:

Người lớn: cảm xuyên hương 3 viên, thuốc có paracetamol 1 viên. Hãm 3 - 5 lát gừng tươi, lấy nước gừng uống với 2 thuốc trên. Ngày uống 3 - 4 lần.

trẻ thơ: Dùng sirô hạ sốt kết hợp cảm xuyên hương (1 - 2 viên nang) tách ra hòa bột thuốc với sirô (theo chỉ dẫn) và nước gừng tươi liều tương đương với liều sirô.

BS. Tiểu Lan

Mùa đông cắt mái là chuẩn bài: Xem ngay để biết dáng mặt mình hợp với kiểu mái nào, có vậy mới nâng tầm nhan sắc được

Mặt tròn: Mái dày vừa phải, tỉa lơ phơ

Các cô nàng sở hữu khuôn mặt tròn rất quan hoài đến việc chọn kiểu tóc sao cho gương mặt trông thư thái hơn. Trong trường hợp này, kiểu mái với độ dày vừa phải, được tỉa nhọn, lưa thưa chính là chọn lựa hoàn hảo nhất. Mái được tỉa lơ phơ với độ dài qua lông mày sẽ có tác dụng "kéo dài" khuôn mặt rất tốt, tạo hiệu ứng mặt thanh thoát hơn. Bạn nên tránh cắt mái ngắn trên chân mày kẻo sẽ làm "khuôn trăng đầy đặn" lại càng đầy đặn hơn.

Mặt vuông: Mái bổ luống, tỉa mềm mại

Nhiều nàng mặt vuông thường không thích để mái vì lo sợ phần tóc trên trán sẽ làm mặt mình trông lại càng thô cứng hơn. Tuy nhiên, không phải kiểu tóc mái nào cũng là "kẻ thù" của bạn đâu. Bạn chỉ cần lưu ý tránh loại mái ma nơ canh dày cộp, cắt bằng, thay vào đó chọn kiểu mái bổ luống, tỉa mềm mại đang rất hot dạo này. Đặc điểm trội của kiểu mái này là khôn cùng nhẹ nhõm, tạo nét mềm mại cho khuôn mặt, lại không che nhiều trán nên không gây vướng víu khó chịu.

Mặt oval: Mái dài

Những nàng sở hữu dáng mặt oval là sướng nhất vì dễ dàng để nhiều kiểu mái, kiểu tóc khác nhau mà vẫn xinh. Tuy nhiên, kiểu tóc mái được đánh giá là phù hợp nhất với mặt oval chính là mái dài, lòa xòa 2 bên mặt giúp tôn phát xuất nét thanh thoát.

Mặt xương: Mái dày, tỉa bằng

Trái ngược với mặt tròn, khuôn mặt xương lại cần sự đầy đặn, vì vậy kiểu mái dày với chân mái tỉa bằng chính là ứng viên hoàn hảo hơn cả. Tuy nhiên, bạn đừng ham lấy mái quá dày bởi nó có thể khiến mặt bị tối, tạo cảm giác nặng nề.

Theo WhoWhatWear

Loạt bạn trẻ Việt đầu tiên sở hữu siêu phẩm G-Dragon "Hoa Cúc": Có người bỏ tới 26 triệu VNĐ để mua, kỳ thú nhất là "mua 1 được 2"

Dù có phải là dân chơi giày thứ thiệt hoặc nằm trong hội mê sneaker hay không thì hẳn là bạn cũng biết đến Nike Air Force 1 x PEACEMINUSONE Para-Noise, trên toàn thế giới. Tại Việt Nam, Para-Noise phiên bản swoosh trắng cũng đã đến tay khá nhiều bạn, chứng tỏ giới trẻ Việt cũng sành điệu và "săn" giày chẳng kém ai. Tuy là phiên bản được phát hành trên toàn cầu, nhưng swoosh trắng cũng rất khó để mua và trong tình trạng hàng không đủ bán. Thế nên, các sneakerhead mới phải "sốt vó" truy lùng và sở hữu càng sớm càng tốt kể từ ngày mở bán chính thức 23/11 vừa qua.

Cùng nghe những bạn trẻ Việt đầu tiên sở hữu đôi sneaker G-Dragon "Hoa Cúc" san sẻ loạt thông báo huých xoay quanh công cuộc săn mẫu giày hot hit này.

Người mua được giá gốc, người bỏ tới 26 triệu đồng để sở hữu giày GD Hoa Cúc

(Ảnh; FB Nguyễn Phương Nam)

Anh bạn Nguyễn Phương Nam, một tín đồ sành giày và là seller đang có trong tay khá nhiều đôi Para-Noise người người khát khao, chia sẻ như sau: "Mình mua từ trước hôm mở bán 10 ngày với giá là 26 triệu size của mình. Đôi mình mua là từ đợt event bên Hàn nên được tặng kèm một áo phông. Tuy nhiên, với mức giá gốc 200 USD thì mình thấy không quá đắt để sở hữu, nhưng vì đôi swoosh trắng vẫn có số lượng hạn chế nên giá bán sẽ đẩy lên cao khi mua phê chuẩn các reseller" .

Một bạn nữ khác là Phương Trần cũng mau chóng cầm trên tay đôi sneaker hiếm ở thời điểm hiện tại. Cô nàng cho hay đã mua "em nó" với giá 12 triệu đồng. (Ảnh: FB Phuong Tran)

Một tín đồ thông hiểu sneaker là Nguyễn Trí Dũng cũng có những review chi tiết về đôi giày hoa cúc đang hot 1000 độ. Anh chàng cho hay đã bốc thăm may mắn tại cửa hàng và giành được cơ hội mua siêu phẩm collab này với giá gốc 260 đô Canada (~ 4,5 triệu đồng). Trí Dũng nhận xét Para-Noise có thiết kế giống với các đôi Air Force 1 nhưng được phối màu xịn hơn với lớp sơn đen bên ngoài, ở 2 bên đế giày cũng có những vạch sơn đen bụi phủi, khi xỏ vào chân thì lớp sơn ấy dần nứt ra và lộ lớp da thật. (Ảnh: FB Nguyễn Trí Dũng)

Anh bạn Henry Nguyễn, một du học sinh Úc cũng vừa có clip đập hộp về đôi Para-Noise trên kênh YouTube riêng. Theo đó, anh chàng cho hay mình đã tứ tung may mắn tậu được đôi giày từ một cửa hàng thời trang chuyên mở bán những item giới hạn tại Úc.

Khi được hỏi về cách mua đôi sneaker được dân tình săn đón, Trí Dũng san sẻ như sau: "Muốn mua đôi giày này giá gốc theo mình biết thì có 2 cách, một là đợi trên website của Nike tới giờ ra mắt rồi bấm mua thật nhanh, hai là bốc raffle (một hình thức bốc thăm may mắn thường được vận dụng trong những kỳ mở bán giày hot) là cách mình làm. Bên Nike sẽ bốc thăm tình cờ những người có đăng kí raffle như mình và chỉ có một số người may mắn trúng. Nếu mình trúng thì vào đúng giờ ra mắt sẽ nhận được e-mail thông báo ra store mua giày với giá gốc".

Những "đầu giày" không may mắn như Trí Dũng sẽ bức phải mua lại từ các reseller. chân tay vào vào size mà giá giày có thể nghiêng ngả từ 500 USD - 1.000 USD, gấp 2 - 5 lần so với giá niêm yết.

Mua 1 được 2, đúng là chỉ có G-Dragon mới "chơi chiêu" siêu đến vậy

Một trong những điều khiến các đầu giày sở hữu siêu phẩm GD Hoa Cúc hào hứng nhất chính là sau một thời kì đi, lớp da màu đen trên thân giày sẽ dần bong ra, để lộ lớp áo graffiti khôn xiết "chất" bên dưới.

G-Dragon cũng giảng giải tuỳ theo người mang mà đôi giày sẽ lộ ra lớp màu hội hoạ tuyệt đẹp như thế nào, nên sẽ chẳng có đôi nào giống đôi nào tuyệt đối, và bạn sẽ sở hữu đôi giày hoa cúc có 1-0-2.

Đúng như lời G-Dragon nói, mỗi đôi sneaker hoa cúc khi bong ra liền cho một bức hoạ khác nhau, diễn đạt phong cách cá nhân chủ nghĩa và gu thời trang chất lừ cho người diện. Thế nên bảo sao chúng lại không "bốc hơi" nhanh và gây sốt trên diện rộng được chứ, đã thế lại còn là một siêu phẩm đầy sáng tạo của "ông hoàng Kpop" kia mà!

Những loại quả người bệnh tiểu đường nên ăn

Mehar Rajput, chuyên gia dinh dưỡng tại FITPASS và Sonia Narang, chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe tại Oriflame India đã liệt kê những trái cây có lợi cho người bệnh tiểu đường:

• Lựu rất giàu chất chống oxy hóa, do đó, bảo vệ bạn khỏi các gốc tự do và bệnh mạn tính. Chúng đóng một vai trò quan yếu trong việc làm giảm mức cholesterol xấu và kháng insulin.

• Táo có tác dụng hạ đường huyết, chứa nhiều chất xơ, là thành phần không thể thiếu cho người bị tiểu đường. Nó cũng chứa Pectin hóa học, có khả năng làm giảm lượng đường trong máu.

• Các loại quả mọng có khả năng chuyển hóa glucose thành năng lượng, làm giảm mức glucose một lượng đáng kể. Hơn nữa, chúng làm tăng sự giải phóng insulin. Do đó, điều chỉnh lượng đường trong cơ thể

• Ổi có chỉ số đường huyết thấp. Loại quả này rất giàu chất xơ và có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2. Ổi cũng có hàm lượng vitamin A và vitamin C cao.

• Đu đủ: Chất chống oxy hoá tự nhiên trong đu đủ giúp nó trở thành sự lựa chọn tuyệt trần cho người bị tiểu đường. Người bệnh tiểu đường dễ bị nhiều bệnh tật, như tổn thương tim hoặc dây tâm thần gây ra bởi lượng đường huyết thất thường, chế độ ăn chứa đu đủ có thể ngăn cản tổn thương tế bào trong ngày mai giúp người bệnh có cuộc sống tốt hơn.

• Cam: Chỉ số đường huyết của cam thấp cho thấy ăn cam chỉ tăng một lượng nhỏ đường huyết. Tuy nhiên, bạn nên thận trọng khi tiêu thụ nước cam.

• Quả Amla chứa một lượng lớn crom có tác dụng tích cực lên tuyến tụy, nơi sản xuất insulin và do đó giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

BS Thu Vân

( theo Univadis/THS )

Bài thuốc chữa đau lưng, nhức mỏi sau sinh

Bệnh phần lớn do thận khí hư sau sinh mất máu nhiều, huyết hư hàn khí ngưng trệ huyết nuôi dưỡng kém, gân cơ lỏng lẻo; do ngồi lâu, vận động sai phong thái; ăn uống, nghỉ ngơi không tốt. Phép trị cốt yếu ôn bổ huyết khí thông kinh lạc dưỡng gân xương. Dưới đây là 3 bài thuốc trị đau lưng nhức mỏi sau sinh.

Đau lưng nhức mỏi do huyết khí hư. Dùng bài Bát trân ích phụ thang: đương quy 20g, thục địa 20g; đỗ trọng sao 16g, xuyên khung 16g; bạch thược sao, phá cố chỉ, tục đoạn, bạch truật mỗi vị 12g; phục linh, đảng sâm, sơn thù, đào nhân, ngưu tất mỗi vị 14g; phòng phong 10g, nhục quế 8g, thán khương 8g, chích thảo 6g. Sắc uống.

Tác dụng: Bổ khí dưỡng huyết, ích gân xương, khử hàn, trấn thống... Trị sản phụ sau sinh lưng đau, gân xương yếu vận động khó khăn, khí huyết hư mỏi mệt, cơ nhục yếu hao phí, chóng mặt, băng huyết, sản dịch kéo dài ngày.

Gia giảm: Nếu huyết ứ đau bụng, gia diên hồ sách, tam thất. Nếu táo bón, gia nhục thư thả, bá tử nhân. Nếu bạch đái nhiều, gia hoàng kỳ, nhân sâm. Nếu người gầy nóng huyết hư bội thục địa, bạch thược, xuyên khung, đương quy. Nếu lạnh đau nhiều do hàn trệ, gia thiên niên kiện.

Không chỉ định: chứng nhức mỏi có sốt viêm nhiễm phụ khoa, nhức mỏi do ngoại cảm.

Đau lưng nhức mỏi do ngoại cảm phong hàn: dùng bài Dưỡng vinh tráng thận thang gia giảm: đương quy 20g, thục địa 20g, xuyên khung 18g, phòng phong 8g, độc hoạt 10g; quế tâm, đỗ trọng sao, tục đoạn, tang ký sinh mỗi vị 16g, thán khương 12g. Sắc uống ấm.

Tác dụng: bổ huyết, hoạt huyết hóa ứ ôn kinh chỉ thống… Trị sản hậu cảm gió lạnh mà đau lưng không xoay người được, đau nửa người dưới, đau tê, đau nhất quyết một chỗ do phong hàn thấp tý…

Gia giảm: Nếu huyết ứ đau bụng, gia ngưu tất, diên hồ sách, tam thất 12g. Nếu đau vai tay, gia hoàng kỳ, khương hoàng.

Không chỉ định: Chứng mới sinh đau lưng nhức mỏi đi tiểu buốt gắt, táo khó, đau bụng xuất huyết có sốt do viêm nhiễm.

Lưu ý: Nếu người mập yếu bạch đái, nên ăn bổ ấm, cữ ăn sống lạnh mát quá. Người gầy tạng tâm huyết hư, nên ăn bổ ấm, tránh vị khô cay nóng táo bón. Dùng thuốc đảm bảo chất lượng, chế sao tẩm cẩn thận, ứng dụng đúng thể chứng.

danh y Minh Phúc

Để đánh son đắt hay son rẻ đều đẹp, bạn hãy đầu tư ngay 1 trong 7 sản phẩm tẩy tế bào chết cho môi "xịn sò" sau đây

Đừng đợi chờ một thỏi son có thể che phủ rãnh môi hoàn toàn hay có ý định tô son lì thật lì nhưng đôi môi thì khô nứt quanh năm và nhiều da chết ứ. Bởi bạn sẽ chẳng thể đạt đến cảnh giới môi đẹp nếu không nằm lòng và ứng dụng đúng lề luật căn bản chính là tẩy tế bào chết, tiếp đến là dưỡng môi. na ná như da mặt, da môi cũng cần được loại bỏ các lớp tế bào chết mỗi 2-3 lần/tuần để luôn căng mọng, mịn mướt. Dưới đây là những sản phẩm tẩy da chết bạn nên tham khảo qua để "đầu tư" cho làn môi hoàn hảo.

Lush Mint Julips Lip Scrub (giá gốc: 254.000 VNĐ)

Nằm trong danh sách những sản phẩm bán chạy của thương hiệu mỹ phẩm handmade nước Anh, tẩy tế bào chết môi Mint Julips được lòng hội skincare nhờ chất lượng cực ổn mà giá thành lại "rẻ bèo" gì đâu. "Em nó" được làm từ đường và dầu jojoba 100% thiên nhiên nên dẫn đầu về độ lành tính. Chưa kể, sản phẩm còn có hương thơm dễ chịu, vừa ngọt ngào, vừa thanh mát mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn tận cùng.

Burt’s Bees™ Conditioning Lip Scrub (gía gốc: 208.000 VNĐ)

Với thành phần chính là mật ong tự nhiên, tẩy tế bào chết của Burt’s Bee mang đến công dụng loại bỏ da chết và dưỡng môi tót vời. Nó được ca ngợi về khả năng làm mịn môi, bổ sung độ ẩm cần thiết, trả lại bạn đôi môi căng mọng, mềm mịn như mơ. Cách sử dụng là làm ẩm môi, sau đó lấy lượng sản phẩm vừa đủ mát-xa lên môi theo chuyển động tròn để cuốn trôi các lớp da chết.

Fenty Beauty Pro Kiss'r Lip-Loving Scrubstick (giá gốc: 371.000 VNĐ)

Nếu muốn tìm một sản phẩm tẩy tế bào chết xịn bên trong và thanh tao, đương đại bên ngoài thì cứ việc "múc" ngay loại tẩy tế bào chết dạng thỏi của Fenty Beauty nhé! Bên trong "thỏi son" tẩy tế bào chết là chiết xuất hạt mơ giúp loại bỏ da chết nhẹ nhàng, song song bổ sung độ ẩm cho môi khiến môi hồng hào, mượt mà thấy rõ. Sản phẩm thậm chí còn được giới thiệu rằng chỉ cần thoa và mát-xa vài đường lên môi thì môi bạn đã sẵn sàng để "đón nhận" các lớp son kem, son lì rồi đấy!

Dior Addict Lip Sugar Scrub (giá gốc: 789.000 VNĐ)

Những chuyên gia trang điểm đều biết rằng đôi môi ẩm, khoẻ mạnh là "chìa khóa" để màu son lên chuẩn và đẹp hơn. Thế nên, nếu muốn cải thiện tình trạng tô son nào cũng khô môi, thay vì than phiền, hãy sử dụng sản phẩm tẩy da chết đều đặn. Dior Addict Lip Sugar Scrub tuy có giá khá đắt, không thật sự dành cho số đông nhưng "em ấy" cũng được xem là đáng đồng tiền bát gạo khi loại bỏ tế bào chết và dưỡng da với các hạt đường tan chảy, môi bạn tức khắc sẽ căng mọng và mềm mịn khó tin.

ILIA Balmy Nights Lip Exfoliator (giá gốc: 603.000 VNĐ)

Với những ai là giáo đồ của mỹ phẩm hữu cơ thì tẩy da chết Balmy Nights Lip Exfoliator với thành phần thiên nhiên gồm bột đá núi lửa, dầu hạt hướng dương, bơ hạt mỡ, sáp ong sẽ giúp da môi bạn được cải thiện nhanh chóng, "bái bai" da chết và "kết bạn" với vẻ mịn màng, căng mọng.

Clinique Sweet Pots Sugar Scrub & Lip Balm (giá gốc: 499.000 VNĐ)

Khác với những sản phẩm kể trên, tẩy tế bào chết của Clinique được tích hợp 2 trong 1 với thiết kế 2 ngăn, ngăn trên là son dưỡng ẩm và ngăn dưới là tẩy da chết, giúp trông nom đôi môi hoàn hảo và toàn diện hơn. Với mức giá khoảng 500k, Sweet Pots Sugar Scrub & Lip Balm quả thật xứng đáng để các cô gái rước về. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có thiết kế giống chiếc bánh macaron, dễ khiến nhiều nàng liêu xiêu từ lần đầu trông thấy.

Fresh Sugar Lip Polish Exfoliator (giá gốc: 557.000 VNĐ)

Một sản phẩm tẩy da chết cho môi trứ danh khác là Fresh Sugar Lip Polish Exfoliator với thành phần chính gồm đường nâu và bơ hạt mỡ. Theo đó, các tinh thể đường nâu giúp đánh bật những vảy da khô, cung cấp độ ẩm thiên nhiên, bơ hạt mỡ và dầu jojoba nuôi dưỡng da môi mịn màng. Trải qua nghiên cứu lâm sàng, 100% người dự khảo sát thấy môi mềm hơn, khoẻ hơn, 97% thấy đôi môi ngậm nước, 94% thấy da chết "bặt tăm" và đôi môi bình phục.