Chủ Nhật, 15 tháng 12, 2019

Thực phẩm giúp giảm cân và giữ ấm trong mùa đông

22:36 – by 0

Súp gà

Súp gà sẽ khiến bạn cảm thấy no bụng và dễ chịu. Súp gà cũng giàu các protein tốt giúp bạn khỏe mạnh và tăng cường chuyển hóa. Món súp gà nóng trong mùa đông giúp bạn ứng phó với thời tiết lạnh và giảm cân.

Khoai lang

Khoai lang giàu chất xơ và có thể giúp kiểm soát cảm giác thèm các thực phẩm có đường. Nó cũng tốt cho người bệnh tiểu đường vì có chỉ số đường huyết thấp. do vậy hãy ăn khoai nướng trong mùa đông để giảm cân và giữ ấm.

Bột yến mạch

Hãy ăn bột yến mạch vào bữa sáng trong mùa đông. Nó sẽ cho bạn cảm giác rét mướt. Chất xơ trong bột yến mạch sẽ nuôi dưỡng các vi khuẩn tốt trong đường ruột, cho nên, giúp giảm cân một cách lành mạnh.

Trái cây họ cam quýt

Những loại quả giàu vitamin C như cam, nho, v.v… giúp tăng cường miễn nhiễm, đề phòng phần nhiều những bệnh thường tấn công bạn trong mùa đông. Chúng cũng giàu chất xơ giúp bạn no lâu và giảm cân.

Cải Brussels

Cải Brussels có thể giúp bạn giảm cân mà không cần tập thể dục nhiều. Chúng rất giàu protein, chất xơ và nhiều vitamin. Ăn cải Brussel trong mùa đông giúp bạn giữ ấm và duy trì trọng lượng khỏe mạnh.

Mật ong

Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng và đường thiên nhiên giúp bạn bổ sung năng lượng chóng vánh. Mật ong cũng chống lại nhiều bệnh nhiễm trùng thường xâm nhập trong mùa đông vì nó có nhiều đặc tính kháng khuẩn.

Trứng

Protein có trong trứng giúp bạn có cảm giác no lâu. Đây cũng là món ăn lý tưởng trong mùa đông.

BS Tuyết Mai

( Theo Boldsky/Univadis )

Món ăn thuốc từ cá bớp

20:34 – by 0

Cá bớp chứa nhiều protein, ít cholesterol, đặc biệt là nhiều omega-3, iốt, phốt pho, canxi... dùng cá bớp rất tốt cho tim mạch, nhức mỏi gân xương, trẻ con người lớn tỳ vị hư, tiêu hóa kém, người huyết khí hư đều dùng được.

Cá bớp nấu lá lốt chữa phong thấp, nhức mỏi.

Cá bớp nấu lá lốt chữa tê thấp, nhức mỏi.

Theo Đông y, cá bớp vị ngọt, tính bình, tác dụng kiện tỳ, ích khí, hòa vị, bổ can thận, cường kiện gân cốt, thông huyết mạch, lợi thủy, an thai. Có thể hỗ trợ chữa yếu sinh lý, đau mỏi, ăn ngủ kém...

Lẩu cá bớp chữa yếu sinh lý, dương vật yếu mềm: cá bớp tươi, lá giang hoặc me, nấm rơm, cà chua, hành tây, rau ăn lẩu, bông súng, giá đậu xanh, rau đắng, hoa lý, rau ngò, mùi tàu, gia vị vừa đủ, nấu lẩu ăn.

Cháo cá bớp chữa ăn ngủ kém, mỏi mệt: cá bớp tươi, gạo mới, đậu xanh, hành hoa, giá đậu, rau mùi, gừng, hành, gia vị vừa đủ, nấu cháo ăn tuần vài lần.

Cá bớp kho củ kiệu chữa đau tức ngực, hông sườn: cá bớp tươi, củ kiệu tươi, ớt sừng, hành khô, tiêu, mắm, muối, đường, dầu ăn, gia vị vừa đủ, kho ăn.

Lẩu cá bớp măng chua chữa hoa mắt, chóng mặt, bốc hỏa: cá bớp, xương heo, măng chua, đậu bắp, rau cần, cải cúc, rau muống, bắp chân, bạc hà, me, cà chua, rau ngổ, bún tươi, me, ớt, sa tế, gia vị vừa đủ, nấu ăn tuần vài lần.

Cá bớp kho thịt chữa sau sinh mỏi mệt, ăn kém chóng mặt: cá bớp, thịt ba rọi, tiêu, nghệ, mắm, muối, gia vị vừa đủ, kho ăn.

Cá bớp kho củ cải chữa bụng hay đầy đau, ăn không ngon: cá bớp, củ cải, thịt ba chỉ, hành, gừng, tiêu, đường, mắm, gia vị vừa đủ, kho ăn.

Cá bớp nấu canh cải cúc chữa ho lâu ngày, hông ngực đầy tức: cá bớp tươi, cải cúc, gừng, hành, mắm, muối, gia vị vừa đủ, nấu canh ăn.

Cá bớp nấu lẩu xoài chữa đi tiểu cuối bãi đục, đau lưng: cá bớp nấm rơm, đầu bắp, bạc hà, kèo nèo, rau đắng, rau nuống, tỏi, ớt bằm, me quả, xoài xanh băm sợi, gia vị vừa đủ, nấu ăn...

BS. Trúc Nguyên

Nức nở với vòng eo ngày càng nhỏ của Chi Pu, diện gì cũng "ảo lòi" khó mà không mê cho được

18:30 – by 0

Đâu chỉ có giọng hát tiến bộ hay style thời trang ngày một lên hương, Chi Pu còn sở hữu "vũ khí" lợi hại khác chính là body đang dần chạm đến cảnh giới hoàn hảo. Dù rằng, vốn thuộc tuýp người "hạt tiêu" nhưng Chi Pu giờ đã chứng minh chân lý vóc dáng ra sao cũng vẫn sở hữu 3 vòng chuẩn như thường, nhờ vào việc tập luyện siêng năng để vòng nào cần to sẽ to, vòng nào cần bé thì bé hết mức có thể.

Nức nở với vòng eo ngày càng nhỏ của Chi Pu, diện gì cũng ảo lòi khó mà không mê cho được - Ảnh 1.

Nếu thời kì trước, các cư dân mạng trầm trồ không ngớt về thân hình chữ S cũng như vòng 3 căng tràn của hot girl Hà thành thì với loạt ảnh mới đây, hồ hết netizen dành thời kì chỉ để ngắm một thứ: eo con kiến nhỏ khó tin.

Nức nở với vòng eo ngày càng nhỏ của Chi Pu, diện gì cũng ảo lòi khó mà không mê cho được - Ảnh 2.

Xuất ngày nay sân bay vào buổi tối để xuất phát sang Úc, Chi Pu chọn cho mình cây đồ oversized thoải mái, trẻ trung với crop top và quần thun đậm style thể thao đơn giản mà cá tính.

Nức nở với vòng eo ngày càng nhỏ của Chi Pu, diện gì cũng ảo lòi khó mà không mê cho được - Ảnh 3.

Giọng ca "Anh ơi ở lại" chứng tỏ tài mix đồ không kém fashionista khi kết hợp túi hiệu 2 trong 1 của Prada giá gần 27 triệu đồng cùng kính râm phom dáng chữ nhật sành điệu. Không ai phủ nhận chuyện Chi Pu mặc xinh, phong cách nhưng chẳng là chiếc eo nhỏ nhắn 0% mỡ thừa quá đỗi hút mắt nên hầu hết lời khen đều dành cho vòng 2 chuẩn chỉnh của cô nàng. Đến nỗi dù chụp góc nào, Chi Pu cũng khoe được eo thon đáng ước mong.

Nức nở với vòng eo ngày càng nhỏ của Chi Pu, diện gì cũng ảo lòi khó mà không mê cho được - Ảnh 4.

So sánh với lần ra phi trường trước đó, có vẻ như vòng 2 của Chi Pu đã nhỏ lại nhỏ hơn.

Nức nở với vòng eo ngày càng nhỏ của Chi Pu, diện gì cũng ảo lòi khó mà không mê cho được - Ảnh 5.

Dù công thức áo sport bra + crop top khá giống Jennie thì Chi Pu tính ra cũng không thua idol Hàn là mấy, nhất là chiếc eo xuất sắc một chín một mười.

Chi Pu với chiếc eo đẹp mê tơi như đã qua photoshop.

Cứ nhắm 10 món mỹ phẩm bán chạy nhất Sephora năm 2019, công cuộc làm đẹp của bạn sẽ được nâng level nhanh chóng

05:05 – by 0

Dù lòng muốn update thêm nhiều món mỹ phẩm hay ho cho tủ skincare/makeup nhà mình nhưng hẳn bạn cũng e ngại chùn tay khi chẳng biết nên mua món nào giữ hàng hà sa số sản phẩm khác nhau, đa dạng từ thương hiệu, công dụng lẫn mức giá. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách giúp bạn được đấy. Xem nào, một là hãy chịu khó đọc nhiều review từ các nguồn uy tín, nhưng nhớ cẩn thận kẻo lại lọt vào "bẫy PR" và hai là khuân về những món bán chạy trên trang bán buôn mỹ phẩm uy tín như Sephora chả hạn. Bạn sẽ dễ dàng có món làm đẹp hay ho xịn sò ngay bởi người người nhà nhà đều tin dùng chúng song, và bạn cũng nên thử sớm đi thôi.

Fresh Vitamin Nectar Glow Face Mask (giá: 1.430.000 VNĐ)

Không chỉ bán chạy trên Sephora mà ngay trên website chính thức của Fresh, lọ mặt nạ dồi dào vitamin cũng được gắn nhãn "best seller", chứng minh sức hút chẳng thể xem thường và được nhiều tín đồ skincare săn đón. Bảng thành phần của "em nó" cũng làm không ít quý cô tê mê với phức hợp vitamin từ trái cây tươi, cam, quýt, chứa nhiều vitamin C, E, B5 và khoáng chất giúp hồi sinh làn da xỉn màu, mang lại vẻ già, tinh ranh, tẩy tế bào chết nhẹ và làm mịn da. Ngoài ra, lọ mặt nạ ngốc còn được biết đến với công dụng ngay tức thì cải thiện làn da sáng khoẻ và 100% người khảo sát đều cho rằng nó giúp da bình phục đáng kể.

Lancôme Advanced Génifique Youth Activating Concentrate Serum 50ml (giá: 2.400.000 VNĐ)

Có thể khi nghe đến mức giá tiền triệu, nhiều cô gái sẽ e dè lắm đây. Nhưng nếu xem xét đến chất lượng, thì dám lắm bạn sẽ đầu tư mọi giá để rước em ấy về tủ skincare của mình. Serum nhà Lancôme được giới thiệu là giúp da thay đổi trong 7 ngày đầu tiên, hồi phục các nếp nhăn và giúp lỗ chân lông se khít, da mịn màng hơn. Một ưu điểm khác của chai tinh chất trứ danh này chính là mùi hương nhẹ nhõm, thanh khiết, sang trọng, đồng thời kết cấu lỏng nhẹ, thấm cực nhanh, cho làn da căng mướt, khoẻ khoắn gần như tức khắc.

Estée Lauder Advanced Night Repair Intense Reset Concentrate (giá: 1.850.000 VNĐ)

Dù là "lính mới" hay tín đồ skincare lâu năm thì bạn khó mà không biết đến chai tinh chất lẫy lừng của Estee Lauder lắm. Bởi nó đã chứng minh công dụng cải thiện làn da đáng kể, làm dịu da kích ứng, được nhiều quý cô nhiệt tình "đề cử" và là giải pháp hoàn hảo để se khít lỗ chân lông. Với thiết kế đơn giản mà "chanh sả" bên ngoài kèm theo đó là chất lượng chuẩn chỉnh bên trong, Advanced Night Repair Intense Reset Concentrate luôn là một trong những chai tinh chất lý tưởng cho mọi loại da mà nếu bạn không sắm thì phí của giời rồi.

Drunk Elephant Lala Retro™ Whipped Moisturizer with Ceramides (giá: 1.400.000 VNĐ)

Một món mỹ phẩm đáng sắm nhất nhì cho da khô, da thường chính là lọ kem dưỡng của Drunk Elephant. Em này chứa 6 loại dầu gốc Châu Phi giúp làm dịu da kích ứng tốt, chống oxy hoá, bảo vệ da và tăng cường độ ẩm, giúp làm mềm da hiệu quả mà không gây kích ứng. Điểm cộng khác dành cho sản phẩm này còn là không gây nhờn rít, bạn sẽ thấy da căng bóng và hạn chế tiết dầu vào sáng hôm sau.

Fenty Beauty Pro Filt'r Hydrating Longwear Foundation (giá: 810.000 VNĐ)

- Ảnh 5.

Nếu có điểm chưa bằng lòng về kem nền hiện tại ngày giờ là lúc bạn nên đón tuýp foundation "nhỏ nhưng có võ" của Fenty Beauty đi thôi. Sản phẩm này cũng nằm trong top bán chạy của Sephora nhờ độ lâu trôi, khả năng che phủ từ vừa đến khá cùng khả năng cấp nước, giữ ẩm bảo vệ da cả ngày. Với 50 màu khác nhau, thể nào bạn cũng sẽ tìm được "em" tông xuyệt tông với màu da của mình để lớp điểm trang thiên nhiên như da thật.

Tarte Shape Tape Contour Concealer (giá: 680.000 VNĐ)

- Ảnh 6.

Một loại kem che thiếu sót với công thức thuần chay như Tarte Shape Tape Contour Concealer hẳn là sản phẩm makeup lý tưởng cho mọi cô gái, kể cả những ai có làn da đỏng đảnh, khó chiều. Cứ mỗi 12 giây là có một "em" được bán ra thì bạn cũng có thể mường tượng phần nào về độ "hot hit" của chúng. Sản phẩm giúp che phủ tội lỗi mượt mà, hoàn hảo, không dễ trôi hay để lại rãnh nhăn như nhiều loại kem che thiếu sót bình thường. Chưa kể, thành phần bơ hạt mỡ và chiết xuất hạt xoài trong sản phẩm còn giúp nuôi dưỡng da.

Rouge Dior Ultra Care Liquid (giá: 880.000 VNĐ)

- Ảnh 7.

Những thỏi son nước màu sắc thời thượng của "ông lớn" Dior cũng khiến các giáo đồ tê mê bởi khả năng lên màu chuẩn, làm mềm môi suốt ngày dài. Vậy nên, nếu đang từng thỏi son bám lâu, kết cấu mỏng nhẹ và giá dưới 1 triệu đồng thì Rouge Dior Ultra Care Liquid hẹn sẽ là cây son hi-end đáng sắm.

Charlotte Tilbury Matte Revolution Lipstick (giá: 785.000 VNĐ)

- Ảnh 8.

Không ngoa khi nói Matte Revolution Lipstick chính là thỏi son lì quốc dân nhờ tính năng lâu trôi, làm mờ rãnh môi hiệu quả, đồng thời cung cấp thành phần dưỡng ẩm, làm dịu môi cực tốt. Thỏi son gồm 12 màu khác nhau với sắc đỏ, hồng, nude chủ đạo. Đây cũng là thỏi son hi-end có giá hợp lý, thiết kế độc đáo với vỏ ngoài vàng gold óng ánh, đầu son vuông, tạo cảm giác sang chảnh.

Foreo Luna Mini 3 (giá: 5.420.000 VNĐ)

- Ảnh 9.

không thể không có một thiết bị làm sạch da chuyên nghiệp trong danh sách best seller của Sephora nhất là khi người người đều ào ạt "săn đón" chiếc máy rửa mặt Foreo Luna Mini 3 đẹp, đa năng này. Chúng được truyền tụng về công dụng cuốn bat bỏ bụi bẩn cực tốt, loại bỏ dầu thừa, mồ hôi hoàn hảo nhưng không làm rát da nhờ công nghệ sóng âm T-Sonic với 8.000 xung mỗi phút. Bên cạnh đóm chất liệu silicon mềm mại, nhẹ nhàng, kháng khuẩn tốt, dễ vệ sinh và nhanh khô.

Maison Margiela Replica Springtime In A Park Eau De Toilette 100ml (giá: 3.920.000 VNĐ)

- Ảnh 10.

Mùa xuân sắp đến và các quý cô cũng cần cho mình một lọ nước hoa gợi nên hương thơm tinh tế, làm sống động không khí tươi mát mùa hoa nở. Tuy giá thành khá "chát", không dành cho số đông nhưng việc sở hữu một chai nước hoa bán chạy trên Sephora cho năm mới xem ra cũng là điều thú vị bởi mùi hương này vốn đã nịnh lòng được nhiều cô gái rồi và bạn chắc sẽ là người tiếp theo thôi.

Nguồn: Nuyou

Những bệnh lý nguy hiểm ở tinh hoàn

02:56 – by 0

tinh hoàn là một bộ phận của cơ quan sinh dục nam có hình bầu dục, đảm đương chức năng tạo ra tinh trùng để duy trì nòi giống và tiết vào máu những hormon sinh dục nam. Một số bệnh lý của tinh hoàn sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng sinh sản của nam giới.

Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Đây được coi là một bệnh lý về dịch hoàn rất hiểm. Giãn tĩnh mạch thừng tinh (GTMTT) chiếm khoảng gần 1/3 các ca vô sinh nam. Tuy nhiên, hiện, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được xác thực nguyên cớ gây bệnh cũng như những triệu chứng tiêu biểu của bệnh. Một số dấu hiệu đáng để ý có thể kể đến là: Cảm giác căng nhức, nặng, sưng ở bìu… Ở một số bệnh nhân GTMTT, người ta ghi nhận có một số bất thường như: thể tích dịch hoàn nhỏ, rối loạn sinh tinh do sự thay đổi mô học của dịch hoàn, thất thường của tinh dịch đồ, giảm nồng độ testosteron và thay đổi nhiều hormon khác. Những bất thường có thể phục hồi tốt sau giải phẫu thắt tĩnh mạch tinh giãn.

Viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn: Tuy tinh hoàn và mào tinh hoàn khác nhau nhưng do cấu tạo giải phẫu hai bộ phận này gần nhau nên tính chung đều là một hệ thống bệnh lý tinh hoàn. Sốt cao, ớn lạnh, có cảm giác đau và sưng đỏ tại tinh hoàn, vùng bìu, đùi, háng, có thể đi tiểu ra máu… là những triệu chứng điển hình của bệnh viêm tinh hoàn, viêm mào dịch hoàn. Viêm mào dịch hoàn là một bệnh khá phổ biến ở hệ thống sinh dục nam, bệnh có thể gây ra bởi một nhiễm trùng như viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo... nhưng căn do cốt yếu gây viêm mào dịch hoàn là hệ quả của các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, đặc biệt là bệnh lậu và nhiễm Chlamydia. Viêm mào tinh hoàn cốt tử xảy ra ở nam giới có độ tuổi từ 19 - 35 tuổi. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, viêm mào tinh hoàn cấp tính sẽ chuyển thành viêm mào dịch hoàn mạn tính, teo dịch hoàn và có thể dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Những hiểu biết về dịch hoàn giúp nam giới phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm.

Xoắn tinh hoàn: Xoắn tinh hoàn là một bệnh lý cực kỳ hiểm nguy. Tình trạng xoắn tinh hoàn xảy ra khi cuống của tinh hoàn bị xoắn quanh trục gây ra hiện tượng tắc nghẽn một phần hoặc tắc nghẽn quờ huyết mạch dẫn đến dịch hoàn, khiến máu không được lưu thông đến túi tinh, gây nên cảm giác sưng đau. Nếu không được điều trị sớm sẽ phá hủy dịch hoàn. Trong vòng 6 giờ, nếu có sự can thiệp kịp thời sẽ bảo vệ đến 90% chất lượng tinh hoàn. Sau 12 giờ, tỉ lệ chỉ còn 50% và sau 24 giờ, khả năng giữ lại dịch hoàn chỉ còn 10%. Do đó, xoắn tinh hoàn chính là duyên do lớn gây nên hiện tượng vô cơ ở nam giới khiến nam giới mất đi khả năng đàn ông, ảnh hưởng đến nhu cầu, khoái cảm và chất lượng dục tình. Nếu không được điều trị cấp cứu kịp thời có thể khiến tinh hoàn bị hoại tử và phải cắt bỏ.

Khối u và ung thư tinh hoàn: U dịch hoàn là bệnh hiếm gặp nhưng rất hiểm nguy vì có tới 90% trường hợp là ung thư. U tinh hoàn là bệnh xuất hiện ở cả người lớn và trẻ nít. mặc dầu ít gặp hơn so với các loại u khác, song bệnh có ảnh hưởng rất lớn đến cơ quan sinh dục. U dịch hoàn có thể gặp ở một hoặc cả hai bên. Tuy nhiên, tỷ lệ u dịch hoàn hai bên rất thấp, chỉ có 4,3%. U dịch hoàn cốt thường nảy ở thanh niên độ tuổi từ 25 - 50, đang hoạt động sinh dục mạnh. Những di căn sớm qua đường máu và đường bạch huyết làm tăng phần hiểm nguy của u dịch hoàn. Ung thư dịch hoàn là loại bệnh diễn tiến thầm lặng qua nhiều năm nên rất khó phát hiện sớm. Trước đây, ung thư tinh hoàn có tiên đoán xấu, tỷ lệ tử vong khoảng 70%, nhưng hiện thời, nhờ sự ra đời của các hóa chất trị liệu, tỷ lệ tử vong đã giảm đáng kể, nhiều trường hợp đã khỏi hẳn. U tinh hoàn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm.

U thường có hình trứng, kích tấc vài cm với trọng lượng có thể lên tới hàng trăm gam.Triệu chứng dễ nhận thấy nhất của bệnh ung thư dịch hoàn là cảm giác đau tức thất thường ở tinh hoàn, cảm giác nặng, sưng ở bìu, sờ có mảng cứng hoặc u cục, dịch hoàn to ra hay nhỏ đi một cách thất thường. Nếu được chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách, bệnh có khả năng chữa khỏi khá lớn. Tuy nhiên, trong trường hợp không được điều trị kịp thời, các tế bào ung thư sẽ phát triển và di căn rất nhanh ra các bộ phận xung quanh, gây tổn hại tới khả năng sản xuất, ảnh hưởng đến chất lượng phát triển giới tính nam và hiểm đến tính mệnh của người bệnh.

Để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý ở tinh hoàn, khi thấy có tả bất thường, nam giới cần vượt qua ngần ngại và đi khám chuyên khoa nam học ngay, tránh để lâu bệnh dễ thành kinh niên, khó chữa và ảnh hưởng khả năng sinh sản.

BS. Song Nhi

00:45 – by 0
Báo sức khỏe đời sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế
Đường dây thu nhận những thông tin bất cập trong ngành Y
19009095
duongdaynongyte@gmail.com

0901727659
bandientuskds@gmail.com
vảy nến,corticoid

Người đàn ông "đóng vảy" toàn thân sau tiêm corticoid, dùng thuốc ta chữa vảy nến

SKĐS - Các bác sĩ Khoa Bệnh da nam giới D3, Bệnh viện Da liễu Trung ương vừa hấp thụ một trường hợp bùng phát vảy nến mủ toàn thân sau tiêm corticoid tại phòng khám tư và dùng thuốc ta không rõ cỗi nguồn. Ca bệnh một lần nữa cảnh báo việc không tuân điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, dẫn đến bệnh tình càng ngày càng trầm trọng.

Phòng mạch Onlinehot
Da liễu
đáp những thắc mắc hàng ngày về Da liễu
PGS.TS Lê Hữu Doanh
Phó Giám đốc BV Da liễu Trung ương
Hỏi: Chào thầy thuốc. Cháu năm nay 22 tuổi. Da mặt thuộc loại da dầu, rất nhiều mụn đầu đen. Mỗi lần nó mọc lên rất đau và sưng to. bác sĩ tư vấn cho cháu làm thế nào để hạn chế mụn đầu đen với ạ? Cháu xin cảm ơn.

Video

giảm cân,bí đao

Giảm cân với bí đao

SKĐS - Bí đao giúp giảm cân như thế nào? Trong bí đao có chứa loại enzyme rất có lợi cho sức khỏe, đồng thời còn làm tăng tốc độ đàm đạo chất nên giúp các tế bào mỡ bị đốt cháy một cách tối đa, từ đó xúc tiến quá trình giảm cân đạt hiệu quả cao.

  • chất làm đầy

    10 điều cần biết trước khi muốn tiêm chất làm đầy

    SKĐS - Lại vừa thêm một nữ bệnh nhân nhập viện cấp cứu, dù đã có sự tham dự của các chuyên khoa thẩm mỹ, mắt, tâm thần, chẩn đoán hình ảnh và can thiệp huyết mạch nhưng một mắt chị vẫn bị mù do biến chứng tắc mạch máu sau khi tiêm Filler (Chất làm đầy) tại một spa.

  • yoga giúp ngủ ngon,ngủ ngon với yoga mỗi ngày

    Ngủ ngon với 10 phút yoga mỗi ngày

    SKĐS - Càng gần đến cuối năm chúng ta càng tăng tả và chịu nhiều áp lực để hoàn thành chỉ tiêu công việc rồi sắm sanh chuẩn bị cho năm mới.

  • bài thuốc trị gàu,trị gàu da đầu,trị gàu tại nhà,trị gàu cách nào

    Bài thuốc tại nhà trị gàu trên da đầu

    SKĐS - Một số thành phần sẵn có sẵn trong bếp gia đình bạn có thể giúp giảm gàu da đầu như muối, chanh, giấm hay lô hội.

Quế,gân xương,sinh dục

Quế- vị thuốc giúp cứng gân xương, mạnh sinh dục

SKĐS - Đông y xem quế là một trong 4 vị thuốc quý: sâm, nhung, quế, phụ. Việt Nam là một trong những nước trồng rất nhiều quế. Đây là dược liệu được dùng làm thuốc, mỹ phẩm... Đặc biệt, quế được dùng ở nhiều bài thuốc kinh điển.

thức ăn mùa đông,bài thuốc bổ dưỡng cho mùa đông,thuốc cho mùa đông

6 món ăn- bài thuốc bồi bổ cho mùa đông

SKĐS - 6 món ăn bài thuốc sau không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các bệnh hô hấp trong mùa đông giá rét.

  • quai bị,Ðông y chữa quai bị,bài thuốc chữa quai bị

    Ðông y chữa quai bị

    SKĐS - Bệnh quai bị thuộc chứng ôn độc trong Đông y. Triệu chứng sốt hoặc sốt nhẹ, sợ lạnh, sưng cứng dưới tai và vùng dưới hàm...

  • người tăng huyết áp,dinh dưỡng cho người tăng huyết áp,thực phẩm người tăng huyết áp nên kiêng,cao huyết áp kiêng ăn mặn

    Chế độ ăn cho người tăng áp huyết

    SKĐS - Tăng áp huyết (THA) là một bệnh phổ biến và có xu hướng ngày một tăng ở nước ta. Stress do áp lực cuộc sống và công việc, chế độ ăn quá nhiều muối, thịt và mỡ động vật, ít rèn luyện thể lực, ít rau xanh...

  • chống rét,món ngon chống rét,thực phẩm chống rét,ăn gì chống rét,món ăn chống rét

    Các món ngon giúp chống rét

    SKĐS - Khi tiết trời giá lạnh, việc lựa chọn và chế biến các món ăn nóng hổi là khôn xiết quan trọng, vừa có công dụng bồi dưỡng sức khỏe, tăng cường nhiệt lượng, ôn ấm tỳ vị chống lại thời tiết bên ngoài, đồng thời nâng cao sức đề kháng của thân, đề phòng bệnh tật.

bệnh bướu cổ

Côn bố chữa bệnh bướu cổ

SKĐS - Côn bố là một loại tảo dẹt, người ta vớt côn bố ở biển, loại bỏ tạp chất, rửa sạch, cắt nhỏ thành sợi, rồi phơi khô. Côn bố có tên khoa học là: Laminasia japonica Aresch.

  • Những bài thuốc trị chứng ho mùa đông,trị ho mùa đông,bài thuốc trị ho,bài thuốc trị ho mùa đông

    Những bài thuốc trị chứng ho mùa đông

    SKĐS - Đông y cho rằng “5 tạng, 6 phủ đều có thể làm cho người ta sinh ra chứng ho. Nhưng chính yếu là do các tạng tỳ, phế, thận. Vì tỳ là nguồn gốc sinh ra đờm, phế là chỗ chứa đờm.

  • bài thuốc chữa bệnh gan mật,món ăn chữa bệnh gan mật,bài thuốc chữa bệnh gan

    Bài thuốc hay chữa bệnh gan - mật

    SKĐS - Gan mật là cơ quan hoạt động liên tục, suy yếu theo tuổi tác, không tả triệu chứng trừ khi tổn thương trầm trọng, bởi thế khó phát hiện bệnh ở tuổi sớm. Mặt khác, phần nhiều bệnh gan mật là do những nếp không tốt: rượu bia, thuốc lá, thực phẩm không an toàn, lối sống không lành

  • Tập luyện chữa trị huyết áp thấp

    tập tành chữa trị áp huyết thấp

    SKĐS - Trong y khoa cựu truyền phương Đông, để gian bệnh áp huyết thấp mãn tính, ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp, ẩm thực trị liệu..., người ta còn vận dụng phương pháp tập tành một cách đều đặn, kiên trì.

phòng ngừa ung thư,ăn uống,lối sống

Những lời khuyên về ăn uống và lối sống đề phòng ung thư

SKĐS - Ung thư- căn bệnh thời đại mà nhiều người vẫn lo sợ thật ra không phải là do “trời kêu” mà phần lớn là do lối sống, ăn uống không sạch và không an toàn.

  • khoai lang tốt cho người tiểu đường,khoai lang thực phẩm cho người tiểu đường,người tiểu đường nên ăn gì,dinh dưỡng cho người tiểu đường

    Khoai lang - “liều thuốc” điều trị tiểu đường hiệu quả

    SKĐS - Một nghiên cứu mới đây phát hiện khoai lang có những tính chất giúp điều trị một số triệu chứng của bệnh tiểu đường.

  • chế độ ăn dành cho người viêm gan,dinh dưỡng viêm gan,viêm gan nên ăn gì,thực phẩm cho người viêm gan

    Chế độ ăn dành cho bệnh nhân viêm gan

    SKĐS - Gan là một cơ quan chuyển hóa lớn nhất của thân thể. vớ mọi thứ được đưa qua miệng (thuốc; thức ăn, đồ uống...) sau khi tiếp thu chuyển hoá, đều phải qua gan rồi mới đi tiếp hoặc bị đào thải. Chính vì vậy, ngoài các bệnh viêm gan do virut thì chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ gây hại cho gan và có thể dẫn đến viêm gan. Dưới đây là hướng dẫn về chế độ ăn cho bệnh nhân viêm gan.

  • thủy đậu nên ăn gì,thực phẩm cho người bệnh thủy đậu,dinh dưỡng cho người thủy đậu,thủy đậu nên kiêng gì,thủy đậu

    Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị thủy đậu

    SKĐS - Đang là đầu xuân, mùa của bệnh thủy đậu nên rất nhiều người bị mắc bệnh. Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp người bệnh mau phục hồi sức khỏe, tránh biến chứng khi bị thủy đậu

đau chuyển dạ

Các cách đối phó với cơn đau chuyển dạ

SKĐS - Với hầu hết các nữ giới, cơn đau trong lúc chuyển dạ sẽ là một trong những điều quan tâm lo âu khi dự kiến có con.

  • lang ben

    Cách trị lang ben tuổi dậy thì

    SKĐS - Con trai tôi 15 tuổi, đang vỡ giọng dậy thì. Gần đây, trên da cháu xuất hiện nhiều đám loang lổ màu như lang ben, ngứa ngáy nên phải gãi nhiều. Dù đã bôi thuốc chống nấm nhưng đám loang lại xuất hiện nơi khác trên cơ thể. Mong bác sĩ tham vấn cách xử lý triệt để chứng bệnh này.

  • Dấu hiệu viêm đại tràng co thắt,viêm đại tràng co thắt,viêm đại tràng

    Dấu hiệu viêm ruột già co thắt

    SKĐS - Tôi 42 tuổi sức khỏe thường nhật, tuy nhiên gần đây hay bị đau bụng đầy hơi và ỉa.

  • viêm khớp tuổi thiếu niên,viêm khớp tự phát tuổi thiếu niên,nhận biết viêm khớp tuổi thiếu niên,ngừa viêm khớp tuổi thiếu niên,viêm khớp

    Cách nhận biết viêm khớp tự phát tuổi thiếu niên

    SKĐS - Viêm khớp tự phát tuổi thiếu niên (trước 16 tuổi) là một trong những nhóm bệnh hay gặp nhất. Bệnh thường khởi phát sau nhiễm virus, vi khuẩn...

thuốc chứa tạp chất gây nguy hiểm,nitrosamine,NDMA,thuốc trị tiểu đường metformin

Mỹ cảnh báo về các tạp chất gây hiểm nguy có trong một số loại thuốc

SKĐS - Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ đã điều tra sự hiện diện của nitrosamine, một tạp chất gây độc gen có trong một số loại thuốc. Trong hơn một năm qua, một số sản phẩm thuốc bao gồm thuốc ức chế thụ thể angiotensin II (ARB) trị tăng áp huyết và ranitidine (thường được gọi là zantac) kháng acid, đã được tìm thấy có chứa một lượng nhỏ nitrosamine như N-Nitrosodimethylamine (NDMA).

bệnh tim mạch

Những thuốc dễ gây bất lợi cho người bệnh tim mạch

SKĐS - Suy tim là tình trạng tim không cung cấp đủ lượng máu đáp ứng nhu cầu hoạt động của não, gan, thận và các cơ quan khác. Bệnh có thể diễn tiến từ nhẹ đến nặng. một đôi loại thuốc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này...

  • thuốc giảm acid dạ dày,tác dụng phụ của thuốc giảm acid dạ dày,phản ứng có hại ở trẻ khi dùng thuốc giảm acid dạ dày

    Gia tăng phản ứng có hại ở trẻ khi dùng thuốc giảm acid dạ dày

    SKĐS - Thuốc ức chế bơm proton (PPI) như prilosec, protonix và nexium... từ lâu đã là một trong những loại thuốc được kê đơn phổ quát nhất để tương trợ giảm acid dạ dày.

  • Cảnh giác các thuốc thường dùng gây hại mắt,thuốc gây hại mắt

    Cảnh giác các thuốc thường dùng gây hại mắt

    SKĐS - Thuốc luôn là con dao hai lưỡi mà lưỡi nào cũng sắc nên trong quá trình dùng, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến các tác dụng không mong muốn với cơ thể, đặc biệt tại mắt bởi những rủi ro này nếu xảy ra thì không thể cứu vãn được.

  • mất ngủ

    Sản phẩm trị mất ngủ - Chọn loại nào?

    SKĐS - Chỉ cần gõ từ khóa “sản phẩm trị mất ngủ” chúng ta có thể thấy xuất hiện hàng loạt các sản phẩm: Từ các loại trà (với cách dùng pha, hãm với nước sôi) như: Trà tâm sen, trà hoa cúc, trà hoa tam thất... đến các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược, hóa dược...; được sản xuất trong nước cũng như nhập nội phần nhiều được sinh sản dưới dạng viên nén, dễ sử dụng và tiện mang theo người (trong trường hợp đi xa).

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

CHUYÊN ĐỀ :

Ô nhiễm không khí

ĐẶT CÂU HỎI & NHẬN tư vấn MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA
ĐỌC NHIỀU NHẤT

Sự hy sinh lặng thầm

Tổng biên tập: TTND.BS.Trần Sĩ Tuấn

Cơ quan chủ quản: Bộ Y tế

Giấy phép của Bộ thông tin và Truyền Thông - số 90/GP-BTTTT ngày 23/02/2016

Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản

Địa chỉ tòa soạn 138A Giảng Võ - Hà Nội

Điện thoại: (024) 3 846 1042 - Fax: (024) 3 844 3144

Số account: 116000000 237; tài khoản USD: 118000202194

nhà băng TMCP công thương nghiệp VN - Chi nhánh Ba Đình

MST: 0100108631

Cơ quan đại diện phía Nam: 213 Điện Biên Phủ, Q.3. TP.HCM – ĐT: (028) 3 822 9942

Fax: (84.28) 3 823 7593 - Email: skds@saigonnet.vn

liên can nội dung báo điện tử bandientuskds@gmail.com - Hotline: 0912101021

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

can dự quảng cáo Báo điện tửIMPACT MEDIA

MIỀN BẮC:

Hotline: 0933 133 163

Email: quangcao.hn@impact.vn

Địa chỉ: Phòng 2515, tầng 25, Tòa nhà Euro Window, số 27 Trần Duy Hưng,P.Trung Hòa, Q.Cầu Giấy, Hà Nội

MIỀN NAM:

Hotline: 0909 215 218

Email: quangcao.hcm@impact.vn

Địa chỉ: Căn 06 tầng 29 Landmark 4, khu thị thành Vinhomes. đường Nguyễn Hữu Cảnh, quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh

liên can quảng cáo trên báo giấy 111B Núi Trúc- Ba Đình- Hà Nội.

Fax: 024.37365634 - Hotline: 0919046336 - Email: quangcaosk@gmail.com

Báo giá quảng cáo báo giấy: Click vào đây để download báo giá

can hệ đặt báo giấy Sức khỏe & Đời sống 0919046336

Đăng ký: Bài đăng (Atom)