Amway Việt Nam khởi động dự án “Cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho trẻ em dưới 5 tuổi” tại Nghệ An

Chương trình là một phần trong thỏa thuận cộng tác Dự án “Cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho con nít dưới 5 tuổi” trong giai đoạn 2019 - 2020 mà Amway Việt Nam đã ký kết cùng Vụ Sức khỏe Bà mẹ và trẻ thơ, Bộ Y tế vào tháng 4 vừa qua. Dự án nằm trong khuôn khổ chiến dịch Nutrilite Power of 5 mà Amway đã khai triển tại Việt Nam từ năm 2014.

Amway Việt Nam phối hợp với Sở Y tế tỉnh Nghệ An tổ chức Lễ phát động Dự án "Cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho trẻ em dưới 5 tuổi" tại Làng con nít SOS Vinh, TP. Vinh, tỉnh Nghệ An

Trong thời đoạn 2019-2020, công ty Amway đã mở rộng quy mô của chương trình với mong muốn thêm nhiều con nít được thụ hưởng ích lợi từ chương trình. Từ đó góp phần cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho trẻ em, nhằm giúp các em phát triển khỏe mạnh ngay từ những năm đầu đời, tạo nền móng cho sự phát triển toàn diện thể chất và trí tuệ.

Năm nay, chuẩn y hệ thống coi sóc sức khỏe của Bộ Y tế, sản phẩm sẽ đến trực tiếp từng địa phương, với sự chỉ dẫn chi tiết của các trọng điểm Y tế phòng ngừa của địa bàn.

Á hậu Thúy An tham dự những hoạt động trong khuôn khổ chương trình

Theo đó, trong vòng 2 năm, dự án sẽ cung cấp miễn phí 1.024.344 hộp sản phẩm Nutrilite Little Bits cho 85.362 trẻ nhỏ tại hai tỉnh Nghệ An và Hà Giang. Bên cạnh đó, một phần quan trọng khác của dự án còn là các hoạt động nâng cao kiến thức về dinh dưỡng cho phụ huynh và thầy trong địa bàn.

Amway sẽ phối hợp với ngành y tế tổ chức các chương trình phổ biến tri thức, thực hiện về dinh dưỡng cho cán bộ y tế, phụ nữ có thai, bàn bạc thông tin giữa viên chức y tế với đàn bà có con dưới 5 tuổi nhằm trợ giúp họ có cách thực hành đúng trong coi sóc và nuôi trẻ tại nhà. chuẩn y các hoạt động cộng đồng, Amway mong muốn cùng các cơ quan y tế xây dựng nền móng tri thức về thực hành dinh dưỡng ở trẻ em trong 5 năm đầu đời.

Ông Nguyễn Phương Sơn – Giám đốc Đối Ngoại Amway Việt Nam, chia sẻ : “Dinh dưỡng ở con nít đòi hỏi sự đầu tư nghiêm túc và dài hạn. Amway Việt Nam đã có được sự tin tức và đồng hành của Bộ Y tế trong suốt 5 năm qua trong Chiến dịch Nutrilite Power of 5 với những thành quả khả kiến. Đó là động lực để Amway tiếp mở mang chương trình về quy mô và thời lượng để góp phần vào công tác săn sóc sức khỏe cộng đồng, nâng cao chất lượng dinh dưỡng cho trẻ con Việt Nam.”

Đại diện Amway Việt Nam đến thăm hỏi và tặng quà các gia đình trong Làng trẻ thơ SOS Vinh

Theo vắng Thực trạng trẻ mỏ thế giới của Quỹ Nhi đồng liên hiệp Quốc (UNICEF), số trẻ suy dinh dưỡng ở các nước đang phát triển đã giảm 40% từ năm 1990 - 2015, song hiện vẫn có gần 150 triệu trẻ nít từ 4 tuổi trở xuống không đạt chiều cao chuẩn theo độ tuổi của trẻ. ít cũng dẫn ra ít nhất 1 trong 3 trẻ nít dưới 5 tuổi bị thiếu dinh dưỡng hoặc thừa cân; 1 trong 2 trẻ thơ bị đói tiềm ẩn, cản ngăn dịp của hàng triệu trẻ thơ được phát triển và phát huy hết tiềm năng của mình.

Cũng theo ít này, 50% số trẻ dưới 5 tuổi trên toàn cầu không được cung cấp vitamin và khoáng vật cần yếu. Gánh nặng lớn nhất của quơ dạng thức suy dinh dưỡng đè nặng lên vai trẻ nít và thanh thiếu niên từ những cộng đồng nghèo nhất và thiệt thòi nhất, khiến tình trạng nghèo tiếp tồn tại dằng dai qua nhiều đời.

mỏng cảnh báo rằng nếp ăn uống và việc cho trẻ ăn thực phẩm kém dinh dưỡng đã bắt đầu ngay từ những ngày trước tiên khi trẻ mới ra đời. Phát hiện này cũng được nhấn mạnh trong một phân tích tổng thể về ăn bổ sung và dinh dưỡng bà mẹ trong phạm vi Sáng kiến Khu vực về Cải thiện Dinh dưỡng và Phát triển (RISING), được Viện Dinh Dưỡng (NIN) thực hiện trong năm 2019. phân tích này cho thấy thực hành cho ăn bổ sung và dinh dưỡng bà mẹ ở Việt Nam phần nhiều là chưa đầy đủ và hợp, khiến cho gánh nặng suy dinh dưỡng càng thêm nặng nề. Để giải quyết vấn đề toàn cầu này, cần có sự hợp tác trên khuôn khổ rộng từ nhiều tổ chức trên thế giới.

Với phương châm hoạt động là mang đến cho mọi người cuộc sống tốt đẹp hơn, trẻ em là đối tượng cốt của các hoạt động vì cộng đồng của Tập đoàn Amway. Từ năm 2014, chương trình Chương trình Nutrilite Power of 5 đã được khai triển tại 15 nhà nước trên toàn cầu. Chương trình phối hợp với các tổ chức nhân đạo tại các quốc gia phân phối miễn phí gói vi chất dinh dưỡng được tăng cường dưỡng chất thực vật có tên gọi Nutrilite Little Bits tới trẻ nít trong độ tuổi từ 6 tháng đến 5 tuổi có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, hỗ trợ và tiến hành đánh giá theo dõi nhằm đảm bảo các em được phát triển khỏe mạnh. Theo đó, Nutrilite Little Bits sẽ được bổ sung trực tiếp vào bữa ăn hằng ngày nhằm cung cấp đầy đủ vi chất cho mỗi khẩu phần ăn. Mỗi gram bột sản phẩm Nutrilite Little Bits sẽ bổ sung 15 loại vi chất dinh dưỡng, bù đắp những thiếu hụt về vitamin và khoáng chất từ khẩu phần ăn hàng ngày, tương trợ cải thiện tình trạng dinh dưỡng, giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng. Việc tăng cường vi chất vào thực phẩm cần yếu là biện pháp đơn giản, có hiệu quả và mang tính vững bền, được nhiều tổ chức quốc tế khuyến nghị để hướng tới giải quyết vấn đề thiếu vi chất dinh dưỡng.

Việt Nam hiện là một trong 15 quốc gia thuộc 24 dự án mà Amway triển khai, bên cạnh các nhà nước khác như: Mexico, Brazil, Nam Phi, Indonesia... Theo mỏng của Vụ Sức khỏe Bà mẹ và trẻ thơ đến năm 2016, tỷ lệ trẻ nhẹ cân là 13,8%, suy dinh dưỡng thể thấp còi chiếm 24,3%. Ở vùng núi, số trẻ suy dinh dưỡng cao gấp gần 3 lần so với đồng bằng. Tỷ lệ này ở nông thôn cũng cao gấp đôi.

Trước thực trạng trên, Amway đã hiệp tác cùng Viện Dinh dưỡng quốc gia thực hành chương trình Nutrilite Power of 5 từ năm 2015. Từ năm 2015-2018, Amway đã cùng Viện Dinh dưỡng quốc gia, Bộ Y tế đã cung cấp 26.497 hộp sản phẩm Nutrilite Little Bits cho gần 6.773 trẻ con tại các huyện vùng sâu vùng xa thuộc các tỉnh Bắc Giang, Lào Cai, và Thanh Hóa. Mục tiêu đến cuối năm 2019, 500.000 trẻ thơ từ 6 tháng tuổi đến 5 tuổi trên toàn thế giới sẽ được bổ sung vi chất để cải thiện tình trạng dinh dưỡng, từ đó phát triển khỏe mạnh hơn.

Ngọc Diệp

Phát hiện thú vị của "hội fan cuồng" con gái siêu mẫu Hà Anh: Từ thần thái đến gương mặt bé Myla đều rất giống Harper Beckham

So với cô út Harper nhà David Beckham thì bé Myla con gái đầu lòng của siêu mẫu Hà Anh nhỏ tuổi hơn rất nhiều. Myla mới 16 tháng, còn Harper đã 8 tuổi rồi. Tuy nhiên, các fan mến mộ của Myla đã nhận ra một điểm chung vô cùng xăm giữa 2 nàng tiểu công chúa cùng mang trong mình dòng máu Anh quốc: đó là ngoại hình của Myla khá giống Harper lúc còn bé, cả thần thái cũng không lệch đi đâu được, trông cứ như 2 chị em sinh đôi.

• Đáng yêu tinh nghịch là thế, không ngờ bé Myla nhà Hà Anh lại chào đời trong cảnh ngộ đặc biệt khiến bà mẹ trẻ không bao giờ quên Đọc ngay

"Đọ kèo" giữa 2 tiểu thư Myla Vu Dowden và Harper Seven Beckham, ai cũng phải nhấn có những phút chốc thật khó để phân biệt!

Từ ánh mắt cho đến đôi má bầu bĩnh, làn da trắng hồng, Myla và Harper còn sở hữu "thần thái" ngút trời từ lúc còn bé tí teo giống nhau. Ngoại trừ màu tóc Myla sẫm hơn Harper thì những điểm còn lại của 2 cô công chúa nổi tiếng đều khá tương đồng, góc chụp nào cũng tương tự nhau.

Hà Anh rất hay chụp con gái được ông xã bế bồng, bé Harper cũng có rất nhiều giây lát tình cảm với bố Beckham. Phong cách thời trang của 2 cô nhóc cũng "bánh bèo" giống nhau, và sở hữu nguyên một tủ đồ hiệu đáng ước mơ.

Tuy nhiên, Myla có phần "thiệt thòi" hơn Harper một tẹo ở chỗ con gái Beckham có đến 3 người anh trai, được nuông chăm sóc nhiều hơn, còn Myla ngày nay là con gái duy nhất của vợ chồng siêu mẫu Hà Anh. Cả 2 cô nhóc đều nức tiếng từ lúc mới sơ sinh bởi thế gia quá "khủng", làm gì cũng được vô số người quan tâm theo dõi, thậm chí còn hot hơn cả phụ huynh!

Phải nhận rằng, cả 2 nàng công chúa nhí này đều rất đẹp dễ thương, ai ngắm cũng tan chảy cả trái tim, các mẹ nhỉ?

Mộng mị Kon Tum

Mây bay tầng xã hội lớp từ trên thượng ngàn trôi xuống. Ngôi nhà tôi ở ngay bên bờ kè của con sông. Nghe tiếng sóng vỗ, tôi chợt nhớ đến câu thơ rất ấn tượng về thị thành này: “ Tìm sóng Đăk Bla nhảy cái ùm. Anh dìu mây trắng xuống Kon Tum. Chao ôi thị thành hiền như mắt. Khẽ chớp mây trời đã khói um ” (Trần Mạnh Hảo).

Dòng sông tình yêu

tỉnh thành Kon Tum nằm kề bên dòng sông Đăk Bla. Mỗi khi lũ về ngỡ tưởng cả thành phố cũng bị trôi theo dòng nước cuốn. Những đường phố uốn lượn theo bờ sông nói quanh nói quẩn. Nhiều ngôi nhà còn mang đậm dấu ấn Ba Na và Xê Đăng ở rải rác bên những hồ nước tựa như tranh vẽ. Bụi nước nhạt nhòa trong mây sương đẹp như những hạt ngọc bay trong đừng. Đường phố Kon Tum xinh xinh với hàng cây xanh mướt. Ở đây ít nhà cao tầng. Một Kon Tum dịu dàng có dòng sông chảy qua thành thị. Dòng sông Đăk Bla dài 139km, bắt nguồn từ dãy núi Ngọc Linh cao hơn 2.500m. Nhưng núi non vòng vèo bất thường đã nắn dòng sông đột ngột chuyển hướng. Đặc biệt khi dòng sông Đăk Bla chảy qua TP. Kon Tum lại theo chiều ngược từ Đông sang Tây.

Dòng sông Đăk Bla đoạn qua TP. Kon Tum, tỉnh Kon Tum.

Từ xa xưa, dòng nước chảy ngược làm thay đổi lượng phù sa bồi đắp cho bình nguyên những trồi sụt về địa hình. Người bộ tộc Ba Na cùng với người Jrai tranh chấp nhau về nơi ăn chốn ở cùng những hủ tục bắt người làm nô lệ. Họ thù ghét nhau và thề nguyền không bao giờ giao kết, dựng vợ gả chồng cho bọn trẻ. Hai bộ tộc sống hai nơi xa cách bên bờ sông. Bộ tộc người Jrai sống trên thượng nguồn còn người Ba Na ở dưới hạ nguồn. Ngỡ như ngàn trùng xa rời. Đến mây bay gió thổi cũng ngập ngừng đổi hướng. Nhưng rồi con thuyền độc mộc của một chàng trai Grai đã lén xuôi về hạ nguồn để tìm người con gái Ba Na. Họ đã gặp trên núi hái nấm và trao tình bằng ánh mắt hẹn thề. Cứ vào đêm trăng tròn, chàng và nàng lại gặp nhau tự tình. Con thuyền độc mộc cột bên bờ sông là nơi tâm tình. Đôi trai tài gái sắc này hẹn thề thư hùng có nhau và ước mong hạnh phúc dài lâu. Họ muốn phá vỡ lời nguyền của tiên nhân. Rồi bất ngờ những người Ba Na phát hiện ra đôi trai gái đang quấn quýt bên sông. Họ rúc ốc vây bắt và đuổi theo chàng trai Jrai. Chiếc thuyền độc mộc như mũi tên vượt qua dòng nước xoáy sâu và thác dữ đưa chàng trai về làng. Từ đó, đêm đêm, cô gái Ba Na chỉ ngồi bên sông sầu não. Còn chàng trai Jrai bị già làng đe nếu tiếp kiến yêu người con gái Ba Na sẽ bị đuổi ra khỏi làng bản. Dòng sông Đăk Bla ngày càng hùng dữ. Một hôm, chàng trai Grai tạc tượng người tình mình rồi thả xuống dòng sông cho trôi về hạ nguồn. Chàng muốn nhắn lời chào rốt cục và muốn tìm đến cái chết để giữ trọn tình với nàng. Vào đêm trăng sáng hôm đó, cô gái Ba Na nhận được bức tượng gỗ và hiểu ra lời nguyện thề cùng nhau lấy cái chết để hóa giải hận thù giữa hai bộ tộc.

Như thần linh mách bảo, cũng vào đêm trăng sáng, cả hai cùng tự tận bên sông. Dòng máu của chàng trai chảy về phía hạ nguồn, tìm tới nơi ở của tình nhân. Còn dòng máu của cô gái chảy ngược về phía thượng nguồn quê hương chàng trai. Hai dòng máu gặp nhau giữa chừng, hòa chung làm một rồi cùng chảy ngược về thượng nguồn (giải thích theo chế độ mẫu hệ của các tộc người Tây Nguyên). Đó chính là huyền tích mà người Ba Na và Grai kể chuyện vì sao mà dòng sông Đăk Bla chảy ngược qua TP. Kon Tum. Và đó cũng chính là câu chuyện đã gắn kết hai dân tộc từ bao đời nay. Họ xót thương và đùm bọc lẫn nhau bên dòng sông.

Ngôi nhà thờ gỗ Kon Tum.

đô thị lễ hội

thị thành Kon Tum xinh xắn như một cô gái Ba Na vậy. Những con phố chính là các con đường đi qua bản làng của bộ tộc Ba Na từ lâu đời. Nơi đây chính là những ngôi làng bên hồ nước lớn bên dòng sông Đăk Bla. Theo tiếng Ba Na, Kon chính là làng còn Tum là hồ. thị thành Kon Tum hình thành từ những bản làng dọc bên sông. Cho đến nay, nhiều ngôi nhà và cửa hàng vẫn còn hơi hám sắc màu Ba Na. Ngay cả ngôi nhà thờ gỗ bên đường Nguyễn Huệ cũng được hòa trộn hai phong cách kiến trúc cổ điển phương Tây và nhà sàn Ba Na. Khung nhà thờ toàn bằng gỗ sến đỏ, vách tường được làm bằng rơm trộn bùn đất. Bên cạnh nhà thờ gỗ còn có một nhà rông để những người Ba Na hay Jrai đến làm lễ. Những người theo đạo giáo ở đây phần lớn là người dân tộc. Ngôi nhà thờ gỗ cũng là dấu vết của một thời các cha cố người Pháp đã tìm đường lên đây trước tiên để truyền giáo từ năm 1849. Nhà thờ gỗ mới được xây dựng khoảng hơn 100 năm nay (1918) nhưng luôn giữ gìn những nét văn hóa của Tây Nguyên. Sau những buổi làm lễ trong nhà thờ họ vẫn tổ chức hội theo phong tục của người Ba Na, Jrai và Xê Đăng. Nhất là vào đêm Giáng sinh, tại đây, cả ngàn người các dân tộc đến ca hát. Không ít người còn ở tại sân vườn đất trống nhà thờ cả tuần lễ liền để mở hội hoặc lập phiên chợ ngay tại chỗ.

Vào dịp này, các bản làng ngoại vi thành thị Kon Tum cũng tổ chức hát ru, đi cà khêu, cồng chiêng và đua thuyền độc mộc. Người tộc Ba Na còn có thông tục độc đáo mà các dân tộc khác không có. Đó là tục lễ thổi tai trẻ mỏ. Người tộc Ba Na quan niệm lễ thổi tai là thô tục đầu tiên cho một đời người. Đó là lễ chúc phúc và đặt tên cho em bé mới sinh. Lễ thổi tai còn là lễ tạ ơn thánh thần, cầu cho trẻ mỏ khỏe mạnh, khôn ngoan và trở thành con người tốt của cộng đồng. Khi cúng, người ta ôm em bé sơ sinh ra bồng bế hát ru, rồi sau đó thổi vào tai bé. Hình thức thổi biểu trưng mang tính âu yếm như thơm nhẹ vào tai cho bé nở nụ cười. Lời thày cúng thực ra đó là một lời hát ru mang âm hưởng lễ đường rằng: “Cầu khờ che chở cho con trẻ. Nó lớn lên được cha nhờ gánh nước, mẹ nhờ nương rẫy. Người nó được khỏe mạnh, uống rượu, vui chơi với mọi người không bị rượu đè, ma xui làm việc xấu. Nó sống khỏe mạnh cứng cáp. Con gái lớn vùn vụt như măng lên. Con trai khỏe như cọp...”.

Hình ảnh của đứa trẻ Ba Na luôn gắn bó với người mẹ trên lưng. Khi lên rẫy hay lúc dệt vải hoặc cả trên đường đi chợ, người mẹ luôn ru con sau cái lễ thổi tai đầu đời. Mẹ ru con. Chị ru em. Bên cạnh đó là những làn điệu dân ca Ba Na luôn làm xao xuyến lòng người trong lễ hội bên sông Đăk Bla. Những đôi trai gái vẫn tìm đến bờ sông để hát những làn điệu giao duyên. Những lời ca của chàng trai nóng bỏng giãi tỏ: “ Nàng vô vàn yêu dấu của ta ơi! Thấy chim sẻ nhỏ ta muốn bắt giữ. Thấy chim én non ta muốn đem nuôi. Thấy chim nhồng đẹp ta muốn cầm lấy... ”. Họ gửi hồn và trao ánh mắt cho nhau. rút cuộc, cô gái cất tiếng: “ Chàng ơi! Chim nhỏ này thuộc về chàng. Chàng chớ cấp đuổi bắt nó. Chàng hãy chờ ngoài sân. Chim tự đến. Hãy chờ ở ngoài ngõ - Đón chim vào... ”. Cứ thế, người Ba Na luôn làm đô thị Kon Tum sôi động với những lễ hội trên mọi tuyến đường.

Ngục Kon Tum là Di tích lịch sử nhà nước.

“Bài ca chim Chơ-rao”

Đứng bên di tích Nhà ngục Kon Tum bên dòng sông Đăk Bla, tôi bỗng nhớ đến hình ảnh nhà thơ Thu Bồn đã từng gắn bó nơi đây, trong những ngày tham gia mặt trận Tây Nguyên. Những ký ức ác liệt của một thời gây xúc cảm mãnh liệt cho nhà thơ viết Bài ca chim Chơ-rao . Những câu thơ trong trường ca khắc khoải tâm cảnh vẫn còn vang vọng: “ Trở về buồng giam. Sao hát. Ngục Kon Tum đóng cửa lại rồi. Ngoài sân lặng thầm anh lính gác. Lòng bay về nương rẫy xa xăm.. .”.

Trường ca kể câu chuyện kiên cường của ba nhân vật Hùng, Rin, Sao xoay quanh trong nhà ngục Kon Tum. Thu Bồn đã để lại những câu thơ mang âm hưởng của cồng chiêng Ba Na cuồng nhiệt: “ Xưa kia tráng sĩ hề da ngựa. Ta nay uống cạn mấy rừng mưa. đàn bầu tráng sĩ xưa phàn nàn. Ta ôm xích đạo gãy vòng cung. Môi hôn ngọn gió thơm hoa trái. Núi cũng chiều ta đứng trập trùng ”. thốt nhiên mưa đổ ập xuống dòng sông Đăk Bla. Nhịp trường ca cũng cuồn cuộn trong cảm xúc bất ngờ. Tôi thổn thức với những câu thơ rất nghệ sĩ của Thu Bồn đọng lại trong con tim: “ Ta như con dế nằm trên cỏ. Đợi uống từng đêm giọt ngọc sương. Châu báu trọn đời con dâng mẹ. Là trái tim đau lấm bụi đường ”...

Bài và ảnh: Vương Tâm

Những trục trặc tình dục ở nam giới

T ình dục là một hoạt động luôn gắn liền với đời sống cá nhân cũng như đời sống từng lớp của một đời người. Một hoạt động tình dục thường nhật, hợp với lẽ, với quy luật của thiên nhiên trời đất luôn mang lại cho người ta sự thỏa mãn và những xúc cảm thăng hoa, làm cho cuộc sống thêm phần tươi đẹp.

Không phải ai sinh ra cũng may mắn được tận hưởng một hoạt động mang đầy đủ ý nghĩa như vậy. Đối với một số người, cuộc giao hoan không bao giờ trót để rồi sau mỗi cuộc "yêu" chỉ là sự nhớ tiếc hay sự khát khao, dằn vặt bản thân. Còn một số người khác, để thỏa mãn dục vọng của mình thì họ phải nhờ đến các dụng cụ cũng như hành vi tình dục trái với thiên nhiên, trái với chuẩn từng lớp. Những hành vi ấy đôi khi làm phương hại đến chính bản thân họ cũng như những người xung quanh, có khi đó cũng là những hành vi dẫn đến phạm tội.

Người ta thường phân loại những trục trặc tình dục (sexual problems) làm 3 dạng như sau: rối loạn hoạt động tình dục (sexual dysfunctions), loạn luân (sexual paraphilias) và rối loạn nhận thức về giới tính (gender identity disorders). Mỗi một loại trục trặc dục tình này mang những đặc điểm riêng của từng nhóm và có chừng độ trầm trọng khác nhau. Bài này xin đề cập dạng rối loạn hoạt động dục tình (sexual dysfunctions)

Rối loạn hoạt động tình dục là những trục trặc xảy ra ở bất kỳ tuổi nào trong quá trình thực hành cuộc "yêu", làm cho sự thỏa mãn về cuộc "yêu" đó không được trọn, không được như ý muốn của cá nhân chủ nghĩa hay của cả đôi bạn tình.

Cuộc "yêu" bình thường nào cũng vậy, bao giờ nó cũng diễn ra theo một chu trình mà người ta gọi là chu trình dục tình . Một chu trình hoạt động dục tình diễn ra theo 4 giai đoạn: tuổi thèm muốn , giai đoạn cương dương vật, tuổi xuất tinh và tuổi mềm dương vật. Các tuổi này diễn ra tuần tự, liên hoàn nhau theo một quy luật tự nhiên giống như quy luật vận hành của bốn mùa: "Xuân qua, hạ tới, thu tàn, đông lên", thời đoạn sau là hệ quả của thời đoạn trước. Bất kỳ một sự trục trặc nào xảy ra ở các giai đoạn này làm ảnh hưởng đến chất lượng của cuộc giao hoan, làm cho cá nhân chủ nghĩa hoặc cả đôi bạn tình bị rơi vào trạng thái ức chế thì đều được gọi là các rối loạn hoạt động dục tình. Các rối loạn tình dục xảy ra ở thời đoạn nào thì nó sẽ mang tên rối loạn của tuổi ứng.

Rối loạn thèm muốn tình dục xảy ra ở giai đoạn đầu của cuộc "yêu". Rối loạn này gồm các hình thái như tăng thèm muốn được "yêu" quá mức khiến cho cá nhân đó xoành xoạch có nhu cầu tìm mọi cách khác nhau để thỏa mãn nhu cầu này. Nhưng trái lại, dạng giảm ham muốn hay mất hẳn thèm muốn lại làm cho tác nhân không còn hứng thú, không còn rung động với chuyện ân ái, làm cho họ luôn có khuynh hướng trốn tránh người thương, lẩn tránh bạn tình. Có chăng chuyện tiến hành cuộc “yêu” chỉ là gượng ép.

Rối loạn cương dương được tả dưới nhiều hình thái khác nhau như lâm trận rồi mà “cậu nhỏ” vẫn không hề có phản ứng gì, hay “cậu nhỏ” chỉ ngửng lên nửa chừng rồi lại vội gục đầu xuống không đủ sức để tiến sâu vào trong, hay tình trạng “cậu nhỏ” thức dậy không đúng lúc, tức là vào những lúc lâm trận thì “cậu nhỏ” lại ngủ nhưng vào những lúc không thích hợp như đang bận việc hoặc ở nơi công cộng thì lại “thức dậy”. vớ những hình thái này đều là do rối loạn quá trình cương dương, làm cho cuộc “yêu” chẳng thể diễn ra được hoặc diễn ra một cách không như ý.

Rối loạn khoái cảm và xuất tinh cũng là một trong các rối loạn hoạt động dục tình phổ quát với số lượng người mắc ngày một nhiều. Bệnh có nhiều hình thái diễn tả trái ngược nhau. Có thể “chưa đến chợ đã tiêu hết tiền” hoặc đã “vào đến chợ” nhưng chưa kịp mua bán gì thì đã phải tháo lui mà người ta gọi là xuất tinh sớm. Hoặc vì một lí do gì làm cho người nam giới không bao giờ lên tới đỉnh điểm để cảm nhận được cảm giác thăng hoa nên cuộc “yêu” cứ kéo dài lê thê cho đến khi sức tàn lực kiệt mà vẫn chẳng đạt được khoái cảm để xuất tinh. Tình trạng này được gọi là giao cấu không xuất tinh hay chậm xuất tinh.

Một trạng thái khác đáng ngại là xuất tinh ngược. Đáng đáng ra sau khi phóng tinh vào niệu đạo thì tinh dịch được bài tiết ra ngoài thì nay lại đi ngược vào trong bọng đái. Sau phút thăng hoa, cả hai sẽ rất lo âu vì chẳng hiểu sao tinh chất đi đâu mất mà chẳng ra ngoài.

Rối loạn quá trình mềm dương vật: thường nhật sau khi nhiệm vụ được thực hành thành công mỹ mãn thì “cậu nhỏ” phải tự rút lui ra về và đi ngủ để đợi một chu trình mới. Nhưng trong trường hợp này, “cậu nhỏ” chẳng những không chịu rút lui mà ngày càng dấn sâu vào chiến tuyến, ngày càng vươn vai, gồng mình để đứng dậy, gây nên các cảm giác đau tức cho thân chủ của mình. trạng thái này được gọi là cương đau dương vật kéo dài (priapism). Cương đau dương vật kéo dài là một trong các cấp cứu ngoại khoa. Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến rối loạn cương dương vĩnh viễn về sau.

BS. Nguyễn Hoài Bắc

Rau đắng biển - Món quà thiên nhiên cho trí tuệ loài người

Rau đắng biển (Bacopa) có tên khoa học là Bacopa monnieri, họ hoa mõm chó. Được dùng lâu đời ở Việt Nam cũng như nhiều nhà nước trên thế giới để chữa nhiều bệnh. hiện tại, các nhà khoa học đã nghiên cứu về tác dụng của rau đắng biển và vận dụng nó để phục vụ cho công tác bảo vệ sức khỏe con người.

Sự phân bố, phát triển và đặc điểm thực vật

Rau đắng biển ưa sống ở môi trường ẩm thấp, phát triển trong các kênh mương, suối, vùng cửa sông ven biển, đầm lầy, hay những bãi biển đầy cát trắng. Người ta tìm thấy loài cây này ở khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới nhiều nước châu Á. Rau đắng biển thường không phù hợp với khí hậu ôn đới, tuy nhiên, nó cũng được nhân giống rộng rãi tại miền Nam Hoa Kỳ và vùng Vịnh Mexico. khuôn khổ phát triển rộng là một minh chứng cho khả năng sản xuất bằng hạt hoặc vô tính trong một loạt các điều kiện phù hợp.

Tại Việt Nam, rau đắng biển phân bố rộng rãi khắp các vùng đồng bằng và Trung du miền Bắc và miền Nam. Mọc ở nơi nhiều ánh sáng, trên nền đất hay đất pha cát ẩm từ vùng thấp đến độ cao 500m. Các thành thị có nhiều rau đắng biển như: Hà Nội, Quảng Ninh, Hải Phòng, Ninh Bình, Hà Nam, Huế, Quảng Nam, Khánh Hòa, Bình Định, Tây Ninh, Ninh Thuận, Đồng Nai, TP. Hồ Chí Minh, Vĩnh Long, Đồng Tháp, Cần Thơ...

Rau đắng biển là loại thảo mộc thân bò lâu năm cao 10-20cm với lá nhỏ, mọng nước, không có cuống, hình bầu dục thuôn dài (dài 2-3cm, rộng 0,5-0,7cm). Hoa nhỏ, hình ống cánh mỏng màu tím nhạt hay xanh hoặc trắng, nở từ tháng 5 đến tháng 10. bít tất các bộ phận của cây đều bóng mịn (không có lông). Lá rau đắng biển khi nghiền nát có mùi hương và vị đắng đặc biệt.

Đặc điểm bột dược chất: Là bột từ thân và lá rau đắng biển. Bột có màu vàng nâu, mùi thơm, vị đắng. Quan sát qua kính hiển vi thấy các đặc điểm sau: Mảnh phiến lá có mang nhiều lông tiết đơn bào và biểu bì lá có nhiều lỗ khí, mảnh mô mềm có lẫn tế bào cương thể, mảnh mạch gỗ nhỏ lẻ hoặc tụ họp thành bó, hạt tinh bột, hạt phấn hình cầu (đường kính 0,02-0,025mm), lông tiết, tinh thể Calci Oxalat.

Thành phần hóa học của rau đắng biển: Brahmin, Herpestin, Bacoside A và Bacoside B, β1- Oxalat, β2-Oxalat, β3-Chloroplatinate, Sterol, Acid Betulic, Stigmastarol, D-Mannitol, β-Sitosterol. Trong đó, Bacoside A và Bacoside B là 2 Triterpensaponin có tác dụng dược lý quan trọng tương trợ sửa sang tế bào thần kinh thoái hóa bằng cách tăng cường hoạt động của Kinase, tăng tổng hợp tế bào tâm thần, bình phục hoạt động Synaptic và tăng dẫn truyền xung động.

Người ta chia Triterpensaponin thành Bacoside A và Bacoside B dựa vào số lượng phân tử đường (xem bảng cuối bài)

Rau đắng biển.

Tác dụng của rau đắng biển

Loại thảo mộc bé nhỏ này đã được dùng trong y khoa Ấn Độ từ ít nhất 3000 năm trước để điều trị một số bệnh, nhưng đáng để ý hơn là tác dụng cải thiện trí tưởng và khả năng nhận thức. Hai văn bản Vedic cổ đại, Charaka Samhita và Sushruta Samhita, ghi chép về rau đắng biển được dùng nhằm tăng cường sự hiểu biết, học tập, trí tưởng. Theo truyền thống, trẻ sơ sinh ở Ấn Độ được nghi tiết xức nước rau đắng biển để mở cửa ngõ của trí thông minh. trẻ em Ấn Độ cũng thẳng tuột được dùng trà và sirô từ rau đắng biển để tăng cường trí não.

Trong lịch sử, các học viên Ayurvedic (hệ thống y tế của Ấn Độ giáo truyền thống, được dựa trên ý tưởng giữa sự thăng bằng trong hệ thống thân thể và chế độ ăn uống, trị liệu thảo dược và khí công sinh dưỡng) đã dùng rau đắng biển để cải thiện trí tưởng và ý thức của bệnh nhân, là một loại thuốc bổ tâm thần có tác dụng giảm bớt sự lo lắng, có thể điều trị bệnh suyễn, cải thiện chức năng phổi và là thuốc tương trợ để trái tim khỏe mạnh. Loại thảo dược này cũng được xem là một “nhà máy” thanh lọc máu và một phương thuốc trị tiêu chảy, viêm phế quản và sốt. Nước ép từ lá rau đắng biển có thể được sử dụng để giảm đau với các trường hợp viêm khớp. Trong vài thập kỷ qua, rau đắng biển đã cuốn được sự quan hoài của các nhà khoa học, nhà nghiên cứu ở nhiều quốc gia trên thế giới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, rau đắng biển giúp cho con người xử lý thông tin hình ảnh một cách chóng vánh, học nhanh hơn, củng cố bộ nhớ hiệu quả hơn.

Trong y khoa đương đại, rau đắng biển được dùng để làm giảm và ngăn ngừa sự găng tay. Nó có thể giúp tập kết, tăng sự tập kết, cải thiện trí tưởng và chức năng nhận thức khác. Các nhà dược lý học cũng khuyên nên dùng loại thảo dược này để thúc đẩy cảm xúc hạnh phúc, tăng cường thể lực và hệ miễn nhiễm, chống lại tế bào ung thư. Rau đắng biển cũng có thể hỗ trợ khả năng nhận thức ở người già, rất tốt cho bệnh nhân Alzheimer, thiểu năng tuần hoàn não, tai biến huyết mạch não.

Những đề tài nghiên cứu về hoạt tính sinh vật học của rau đắng biển trong nước và quốc tế đã đưa ra một số kết quả sau:

Dịch chiết của rau đắng biển trong Ethanol tác dụng trên chuột nhắt: Làm giảm chứng hay quên gây ra bởi Scopolamine (một loại ma túy), có thể do cơ chế làm cải thiện lượng Acetylcholine.

thí điểm trên chuột bị bệnh Alzheimer, rau đắng biển làm giảm tổng lượng β-Amyloid (thủ phạm gây rối loạn giấc ngủ, gây bệnh Alzheimer) trong não.

thí điểm trên 2 nhóm người, 1 nhóm dùng Placebo (thuốc giả không có tác dụng dược lý), 1 nhóm dùng thuốc viên của dịch chiết rau đắng biển (300mg) chứa ít nhất 55% Bacoside A và B. Kết quả là nhóm dùng thuốc từ rau đắng biển có các hoạt động nhận thức qua hình ảnh và khả năng học hỏi tăng nhanh hơn, trí nhớ được cải thiện so với nhóm dùng Placebo. Các kết quả đều rất tốt sau khi dùng thuốc 12 tuần.

thí nghiệm trên 36 trẻ em (tuổi từ 8 - 9) bị khiếm khuyết khả năng tập trung trong 16 tuần. 19 trẻ được uống dịch chiết rau đắng biển (chứa 20% Bacoside) liều 50mg/ngày trong 12 tuần, dùng Placebo trong 4 tuần và 17 trẻ được cho uống Placebo. Nhóm con trẻ dùng rau đắng biển có cải thiện rõ rệt khả năng nhận thức và ghi nhớ căn bản. Sự cải thiện này vẫn được duy trì sau 4 tuần dừng thuốc.

Hoạt tính an thần, giải trừ lo lắng: Cao rau đắng biển (chứa 25% Bacoside A) có tác dụng giải trừ lo lắng tương đương với Benzodiazepam và Lorazepam. Hoạt tính này phụ thuộc vào liều lượng dùng, không gây tác dụng không mong muốn (hay quên, lầm lẫn) như Lorazepam.

Hoạt tính chống ôxy hóa: Rau đắng biển có hoạt tính chống ôxy hóa khi thử nghiệm trên não của chuột bằng xác định hoạt tính của các Enzyme Superoxide dismutase (SOD), Catalase (CAT) và Glutathion peroxidase (GPX). Hoạt tính này có thể so sánh với Deprenyl. Tác dụng của rau đắng biển diễn ra trên toàn não bộ trong khi tác động của Deprenyl bị giới hạn.

Tác dụng chống ung thư: Nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy, dịch chiết cao rau đắng biển có hoạt tính diệt tế bào khi thể nghiệm trên tế bào ung thư loại Sarcoma 180. Hoạt tính này là do rau đắng biển ức chế sự tái lập DNA của các tế bào ung thư.

ngoại giả, rau đắng biển còn làm giãn nở khí, phế quản. Có hoạt tính trị các rối loạn ở dạ dày và ruột.

vận dụng trong điều trị

Những tác dụng chính của rau đắng biển là:

- Tăng khả năng nhận thức.

- Cải thiện trí nhớ.

- Chống sự lo âu.

Rau đắng biển đóng một vai trò trong việc giải quyết vấn đề cải thiện chức năng tâm thần và tăng cường trí nhớ. Theo kết quả thực nghiệm, nghiên cứu động vật và một đôi thử nghiệm trên người, cùng với kinh nghiệm về việc sử dụng rau đắng biển truyền thống lâu đời ở Ấn Độ cho thấy trong rau đắng biển có hai hợp chất Bacoside A và Bacoside B, có tác dụng giúp động vật nhớ công việc và để chống lại sự suy giảm trí tưởng, có thể giúp động vật học công việc, nhiệm vụ một cách chóng vánh. Rau đắng biển hoạt động như một chất chống ôxy hóa, ảnh hưởng và sự chuyển hóa của acetylcholine - một chất truyền thần kinh quan yếu của não và hệ thần kinh trung ương.

Khi dùng 2 viên thuốc chiết từ rau đắng biển hàm lượng 150mg cho 23 người lớn khỏe mạnh mỗi ngày trong 3 tháng, kết quả thu được là họ ghi nhớ tốt hơn, tỷ lệ học tập hiệu quả hơn, ít bị quên, ít lo âu và xử lý thông tin nhanh hơn.

Một số nghiên cứu sơ bộ động vật cho thấy giảm sự lo lắng nếu dùng nước chiết rau đắng biển, đó là một ứng dụng tiềm năng hích của rau đắng biển trong điều trị lo lắng. Nó có thể là một sử dụng trong nhiều loại dược phẩm chống lo lắng, tăng cường trí nhớ.

dùng rau đắng biển đúng cách

Rau đắng biển được thu hái quanh năm, dùng toàn cây, rửa sạch, dùng tươi hay phơi khô.

Thuốc sắc: Dùng 6 - 12g rau đắng biển khô, sắc uống ngày 1 lần.

Dùng ngoài: Đun nước tắm hoặc giã nhỏ cây tươi lấy nước trộn cùng với dầu hỏa xoa chỗ đau.

Trà: Cho 1 - 2 muỗng cà phê lá rau đắng biển ngập trong 1 cốc nước sôi trong 5-10 phút, uống 3 lần mỗi ngày.

Ngâm rượu: Dùng 1 - 2 muỗng cà phê rượu ngâm hoặc 1 - 2 muỗng sirô từ rau đắng biển mỗi ngày.

Dịch chiết xuất: Dịch chiết xuất từ rau đắng biển tiêu chuẩn hóa có chứa 20 - 50% hàm lượng Bacosides, liều dùng là 150mg, ngày dùng 2 lần.

Lưu ý: Một số người dùng thử rau đắng biển thấy khô miệng, buồn nôn và mệt mỏi, nhưng rau đắng biển tuồng như là không thấy tác dụng phụ trong hầu hết các nghiên cứu. Rau đắng biển có thể làm tăng buồn ngủ khi sử dụng kết hợp với các thuốc an thần và nó có thể tương tác với các thuốc hormon tuyến giáp.

đàn bà mang thai cần phải cẩn trọng khi dùng. Qua nghiên cứu, thử nghiệm trên chuột, các hoạt chất trong rau đắng biển gây co bóp tử cung, tăng thời gian đông máu. nên chi có khả năng làm tăng nguy cơ xuất huyết, sẩy thai.

Ngoài dùng làm thuốc uống, thuốc bôi, ngâm rượu, nước trà, chúng ta cũng có thể ăn sống hoặc chế biến một số món ăn rất ngon và bồi bổ từ rau đắng biển:

Canh khoai, rau đắng biển: Nguyên liệu gồm: thịt nạc băm 100g, khoai mỡ 150g, khoai lang 150g, rau đắng 100g, rau mùi tàu, hành tím. Ướp thịt với gia vị, hành tím trong 5 phút. Cắt khoai lang, khoai mỡ miếng vừa ăn. Đun 1 lít nước sôi cho thịt băm, khoai lang, khoai mỡ vào nấu chín, sau đó nêm gia vị vừa ăn rồi cho rau đắng biển vào. Múc canh ra bát bỏ thêm mùi tàu.

Cháo cá lóc, rau đắng biển: Nguyên liệu: 1 con cá lóc khoảng 700g - 1kg, nấm rơm tươi 200g, gạo tẻ 100g, gạo nếp 50g, rau đắng biển 100g, hành tím, gia vị. Cá lóc làm sạch, đánh hết vảy và bỏ hết nội tạng, luộc chín sau đó gỡ thịt bỏ xương. Gạo rang qua rồi cho vào nước luộc cá nấu nhừ thành cháo, trong quá trình nấu cháo cho nấm rơm vào nấu cùng. Thịt cá đã gỡ ướp gia vị 10 phút để ngấm, sau đó cho vào đun cùng cháo sôi thêm khoảng 5 phút. Rau đắng rửa sạch, để ráo nước. Khi ăn múc cháo ra bát, ăn kèm với rau đắng hoặc trộn rau đắng vào cháo nóng ăn.

Tương ớt rau đắng biển: Cho 1 muỗng dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm vào 1 muỗng cà phê tương đậu đen (1 loại gia vị của Ấn Độ), xào cho đến khi có màu vàng nâu. Thêm vào 3 trái ớt đỏ, 1/2 chén hành tây xắt nhỏ, 3 muỗng dừa nạo và 2 chén lá rau đắng biển. Xào 2 - 3 phút. Sau đó để nguội. Trộn vào đó 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột me và một chút đường nâu, khuấy đều. Đây chính là món ăn ngon tuyệt tốt cho não bộ.

Bacoside A (Triglycosidic saponins)



Bacoside A3



Bacopaside II



Bacopaside X



Bacopasaponin C



Bacoside B (Diglycosidic saponins)



Bacopaside N1



Bacopaside N2



Bacopaside IV



Bacopaside V

Tiến sĩ - Lương y Phùng Tuấn Giang (Thọ cha)

Đặt hộp cơm ăn nhưng "thượng đế" lại bị shipper từ chối với lý do chẳng thể giận nổi: "Không đi đâu, vợ đang đẻ"

Mua bán online bấy lâu đã là câu chuyện "thị phi" không hồi kết, khi thì người mua "bùng" hàng, khi thì người bán kênh kiệu, tự kiêu đáp cụt ngủn với khách... Có sao câu chuyện "dở khóc, dở cười" khi mua bán qua mạng.

Thế nhưng, người ta thấy khách "bom" hàng thì nhiều chứ việc shipper chối từ nhận đơn của khách thì quả thật cũng khá hiếm. tiêu biểu như mới đây, vị "thượng đế đen đủi" lại chật vật đặt mãi chẳng được hộp cơm đêm. Tưởng shipper chảnh không muốn giao hàng thể nhưng khi nhận được tin nhắn với lý do đằng sau thì vị khách đặt hàng lại chẳng thể bức tức, khó chịu nổi.

Theo đó, khoảng hơn 22h đêm muốn đặt hôm cơm để ăn chống đói, cô gái đã nhanh tay lên app giao hàng để nhờ shipper giao. Tuy nhiên, sau khi "nổ đơn" và có shipper nhận thì chẳng có hộp cơm nào đến tay mà chỉ nhận lại dòng tin nhắn gắn gọn với nội dung: "Không đi đâu, vợ đang đẻ. Em quên chưa tắt app".

Lý do anh shipper đưa ra khiến dân mạng không biết nên cười hay nên khóc

quả thực là không biết nên cười hay nên khóc trước lý do này, nói như dân mạng hay trêu nhau "nghe vô lí nhưng lại rất thuyết phục". Bởi khi biết lý do phía sau, chắc hẳn chẳng vị khách nào muốn làm khó cho anh chàng lái xe này. Có thể vì hồi hộp cùng bối rối khi vợ vào viện sinh con nên anh lái xe này chưa kịp tắt app, tạm dừng công việc của mình.

Ngay sau khi câu chuyện trên được chia sẻ lên mạng xã hội đã nhanh chóng lôi cuốn sự để ý của cộng đồng mạng và khiến nhiều người không khỏi "dở khóc dở cười".

Thành viên H.H viết: "Lý do này thì khách nào giận cho nổi, hộ vợ đẻ như hộ đê cơ mà".

"Nghe vô lý nhưng lại rất thuyết phục là đây. Lý do hợp lý và gấp gáp thực sự", tài khoản T.L tỏ bày.

Và có nhẽ đây cũng không phải là anh lái xe vui tính trước nhất mà mọi người gặp, bên dưới phần bình luận không ít dân mạng cũng tranh thủ san sẻ những câu chuyện vui mà mình từng biết trong quá trình đặt xe, ship đồ ăn...

Vị tài xế này hủy đơn vì đang bận... chơi game.

Còn vị tài xế này cũng nhắn nhờ khác đặt xe khác giúp vì không mày vừa bị công an giữ xe

Hiện tình huống hài hước trên vẫn đang được dân mạng xôn xang bàn tán.

Thao thức đêm Hà thành

Đây là khoảng thời kì thời tiết Hà Nội đẹp nhất trong năm. Vậy nên lang thang cùng những người sống về đêm ở Hà Nội cũng đầy xăm.

Nhọc nhằn cần lao về đêm

Luôn có 2 bức tranh đối chọi ở mảnh đất Thủ đô. Một bên là đèn màu bảng hiệu óng ánh, phồn hoa, cuộc sống vội vã ồn ã. Và bên còn lại, là một mảng màu đậm sự nhọc nhằn của những người dân lao động đổ về Hà Nội mưu sinh. Từng góc phố ở Hà Nội đều có thể trở nên nơi kiếm sống của những người lao động từ các tỉnh đổ về. Với họ, Thủ đô không chỉ có ánh đèn màu óng ánh, phồn hoa, ranh mãnh... Hà Nội lúc này là “chiếc cần câu cơm” để mưu sinh, để tồn tại. Đa phần họ là những người già cả, nhưng cũng có những bạn trẻ từ quê lên thị thành để lùng cơ hội đổi đời. Dù đến từ đâu, thì dân cần lao vẫn coi phố phường Hà Nội như một miền đất đầy hẹn trên hành trình mưu sinh của mình.

Cảnh sát 141 thẩm tra người tham gia liên lạc có tả nghi vấn.

Bác Trương Thế (60 tuổi) với chiếc xe đạp cũ hằng đêm bán bóng bay quanh bờ Hồ Gươm, mỗi ngày bác bán từ 19h tối đến 24h đêm. Bác san sẻ: Vào những ngày cuối tuần, trên phố đi bộ đông người tương hỗ, bác bán được 40 quả, còn những ngày khác số lượng ít hơn. Bóng đã bơm rồi không dùng lại được nữa mà nếu bán không hết thì phải thả đi.

mặc dầu năm nay đã 63 tuổi nhưng do cuộc sống khó khăn, bác Phạm Minh Sỹ quê Nam Định hàng ngày vẫn đạp xe quanh bờ hồ để bán kem bông, bò bía, chong chóng... Mỗi ngày bác bán từ 18h đến 24h. Cũng may Hà Nội đang đẹp trời, ít mưa nên việc bán hàng có vẻ tiện lợi hơn. Chứ vào những ngày mưa bác lại canh cánh nỗi lo vì không bán được nhiều hàng, lấy đâu tiền tiêu xài hàng ngày.

Đi trên đường phố Hà Nội buổi tối, không khó để bắt gặp những xe hàng chất đầy đổ ăn bán dạo. nào sắn luộc, xôi nóng, ngô luộc, xúc xích nướng, chè bưởi... làm cho bức tranh đêm Hà Nội thêm đa dạng. Anh Nguyễn Trường (quê thái hoà) lên Hà Nội kiếm sống bằng nghề bán hàng ăn rong đêm ở Hà Nội 5 năm nay chia sẻ: “Chập tối thì em rong ruổi các phố. Nhưng đêm muộn thì em đứng ở cổng các vũ trường, quán bar lớn. Khi mọi người chơi đêm xong sẽ đói nên em bán được nhiều hàng. Hôm nào cũng tầm hơn 2h sáng em mới về nhà. Thu nhập thôi thì cũng đủ cho 2 cháu ở quê ăn học”.

­Khi màn đêm dần tối đen kịt, người trên đường đã vắng. Những chiếc xe còn lại trên đường sau buổi tối cũng đang vào ga lao vun vút trên đường phố rồi khuất hẳn. Chỉ còn lại tiếng gió thổi xạc xào, tiếng bước chân và tiếng chổi tre loẹt quẹt đâu đó trên đường phố, tạo nên những nốt nhạc đặc trưng của nghề công nhân môi trường tỉnh thành.

Mỗi nghề có một đặc thù, một nỗi niềm tây. Nghề làm mướn nhân môi trường thành thị ở Hà Nội gắn liền với nắng mưa, gió rét, đường phố và bụi bẩn và màn đêm. Công việc của những người công nhân là thu gom rác thải từ các thùng và quét rác trên đường phố. Hình ảnh những người lao công, đẩy những xe rác quá đầu người, trở thành hình ảnh quen thuộc với người dân Thủ đô. Hà Nội giờ đây không chỉ có 36 phố phường, diện tích được mở rộng, dân cư ngày một đông đúc, khách du lịch, khách vãng lai tứ phương đến du lịch, làm ăn, buôn bán. Từ trung tâm đô thị cho tới các vùng ven, tốc độ thành thị hóa diễn ra chóng vánh, các dịch vụ thương nghiệp, hàng quán mọc lên như nấm sau mưa. Đời sống vật chất của người dân ngày một no đủ... Và một trong những hệ quả thế tất là lượng rác thải tăng lên đáng kể. Công việc của những người công nhân quét rác cũng nhân lên bội phần.

Nhọc nhằn công việc quét dọn rác về đêm.

Những người quét rác, mỗi ngày phải làm việc khoảng 8 tiếng, chia theo từng ca, tuy nhiên việc quét rác chủ yếu thực hiện ban đêm từ 21h đêm đến 5h sáng hôm sau. Thường thì đến tối, nhà nhà mới gom rác đi đổ, các nhà hàng, quán ăn cũng tan tầm. Lượng rác thải ra rất nhiều. Họ phải làm luôn thủ túc mới kịp giờ xe chở rác đến. Trung bình mỗi ngày, mỗi người công nhân phải kéo từ 4- 5 xe rác, với trọng lượng kiếm 4 tạ/một xe. Những ngày cuối tuần hay ngày lễ, lượng rác nhiều gấp 2, 3 lần những ngày thường ngày.

Trời càng về đêm càng lạnh, khi mọi người đang cuộn tròn trong chăn ấm, những người lao công phải phơi mình trong gió lạnh và sương đêm để làm việc. Có những hôm trời nóng, nhiệt độ lên tới 37- 38 độ, mùi hôi thối nặc bốc ra từ những đống rác, khiến người đi đường cũng phải bịt mũi đi nhanh. Vậy mà những người công nhân ấy, vẫn ngày ngày phải thu gom những thứ đáng sợ đó. Nếu họ không làm việc, thì sáng ban mai Hà Nội ngập ngụa rác.

Cùng với những người thu gom rác là những người nhặt rác cũng tranh thủ màn đêm để kiếm sống. Với họ không có mùi gì là khiếp là sợ, họ chỉ quan tâm đến bữa nay có nhiều thứ rác tái chế để nhặt hay không, để ngày mai con đi học có thêm manh áo mới...

thị thành vào đêm, các tuyến đường dày đặc phương tiện hỗ tương. Dòng ánh sáng nhập nhòa từ đèn xe cùng với tiếng gầm ghè của động cơ cứ lử thử trôi... Giữa ngã tư rộn rịch dòng xe, xuất hiện màu áo của cảnh sát giao thông, cảnh sát cơ động lẫn với những bộ thường phục chỉn chu có, bụi bặm có, sành điệu có... tất tật họ đang có chung một nhiệm vụ là thẩm tra người, công cụ vi phạm luật giao thông và các đối tượng có nhiều biểu đạt nghi vấn. Họ là 141!

Được thành lập tháng 8/2011, gồm cảnh sát giao thông, cảnh sát hình sự, cảnh sát cơ động, các tổ 141 có nhiệm vụ lập chốt hoạt động công khai tại các nút giao thông quan yếu có cảnh sát hình sự hóa trang và dân sự hóa. chuẩn y hệ thống cung cấp tin của các chốt nhỏ được bố trí bí hiểm để chốt chính dừng và soát người, công cụ đang tham dự liên lạc vi phạm luật liên lạc và các đối tượng tham gia liên lạc có nhiều thể hiện nghi vấn là tầy.

Càng về đêm, công việc của họ càng bận rộn, bởi ban đêm, xuất hiện nhiều hơn các trường hợp vi phạm lề luật giao thông, uống rượu bia, sử dụng chất kích thích khi tham dự giao thông, thậm chí có xe còn chứa cả khí giới “nóng”.

Từ 5 tổ công tác ban sơ và mới đây nhất, từ ngày 15/10, Công an Hà Nội sẽ có thêm 15 tổ cảnh sát 141 hoạt động ở 12 quận và 3 huyện, nâng tổng số tổ 141 trên khắp địa bàn lên con số 30. Họ được trang bị bộ đàm, súng bắn đạn cao su, dùi cui điện, khóa số 8... nhằm tăng cường kế hoạch tác chiến, hoạt động khép kín địa bàn, khép kín khung thời kì, không chỉ bảo đảm thứ tự liên lạc mà còn làm tốt công tác phòng tù nhân trên địa bàn Thủ đô.

Hàng quán ăn đêm luôn nườm nượp từ tối đến sau 12 giờ.

Dân chơi đêm

Nếu nói ở Hà thành nhộn nhịp nhất, sống thực nhất là vào lúc 0h hàng ngày trở đi thì quả là không ngoa chút nào. Bởi lúc đó bức tranh đêm ở đất kinh kỳ này mới thể hiện hết những mặt tốt và xấu của nó. Đêm Hà thành thật nhiều điều đáng nói...

11 giờ đêm, tôi có mặt ở tuyến phố Bạch Mai (quận Hai Bà Trưng) - một trong những điểm nóng tụ hội nhiều hàng quán bán đồ ăn đêm. Dưới ánh đèn đường, vài hàng quán chưa vội đóng cửa, những quán ăn hè vẫn nườm nượp như chưa có dấu hiệu muốn nghỉ ngơi. Dọc theo tuyến Trần Khát Chân qua phố Lò Đúc, khung cảnh cũng náo nhiệt không kém. Có cầu ắt có cung. Những quán ăn đêm cũng nườm nượp như quán ăn bán hàng ban ngày. Người đi ăn đêm là những người tan làm ca 3, cánh lái taxi, dân chơi vừa rời quán bar, vũ trường... Không ít người coi ăn đêm như là bữa chính. Họ la cà quán xá từ 21 giờ, ăn đến hơn 23 giờ mới xong bữa. Chính họ đã góp phần cho sự tồn tại của những quán ăn đêm ở Hà Nội.

Khi nhắc tới những dân chơi, hay người làm nghề bất chính về đêm không thể bỏ qua “gái” đêm. Gọi là gái đêm vì họ hoạt động cốt yếu khi màn đêm buông xuống. Cứ tầm 18 giờ là mỗi gốc cây bên đường Trần Khánh Dư, trước cửa Bệnh viện Hữu nghị Việt Xô đều có một số “gái” đứng chờ hàng. Họ đa phần là những đàn bà tầm 20-30 tuổi, đi xe máy tay ga, trang phục hở những chỗ cần hở, đeo khẩu trang y tế... Khi gặp khách có “nhu cầu”, mọi chuyện đều được ăn giá mau chóng, lấy tấm vải bạt trong cốp xe, họ kéo nhau sang bãi xe rộng bên đường, tìm nơi khuất tầm nhìn, trải tấm bạt ra nền làm bãi đáp. Cũng có khi đội quân cave bị truy quét nhiều thì họ dẫn khách vào nhà nghỉ bên phía trong đê để hành sự. Công việc của “gái” đêm chỉ kết thúc khi khách không còn nhu cầu và thường vào gần sáng.

Các quán bar càng về đêm càng trở thành đông đúc.

Khi xâm nhập “thế giới đêm” của các vũ nữ Hà thành mới thấy cuộc sống của họ phức tạp chừng nào. Nhắc tới vũ nữ (dancer), người ta sẽ mường tượng ra ngay đó là những cô gái trẻ, ít nhiều cũng có sắc, chịu chơi, khuôn mặt luôn được kẻ vẽ phấn son sắc lẹm, ăn mặc hở hang, thỉnh thoảng có phần nhố nhăng, thậm chí đến mức lẻ loi. Nghề của họ là nhảy nhót trong các vũ trường, quán bar... đôi khi để có tiền họ còn “đi khách” và thỉnh thoảng còn kiêm luôn cả buôn bán ma túy... Mỗi đêm đi vũ trường, mỗi sô diễn của vũ nữ tương đương 1 tiếng. Có nơi đề nghị khe khắt và trả lương cao hơn thì yêu cầu vũ nữ diễn liền 2 tiếng. Do họ phải ăn kiêng khem để còn giữ dáng, mới mong có việc ổn định, nên sức lực của các vũ nữ không khỏe. Ngần ấy thời kì diễn liên tiếp, có những cô gái kiệt sức trên sàn diễn. Nên việc vũ nữ dùng ma túy là chuyện không xa lạ. Dân đi vũ trường cũng nhiều người cắn thuốc lắc, xài hàng đá. Vậy nên khi vũ trường nờm nợp nhất tầm khoảng 11 giờ đêm, thì cũng có ti tỉ dân chơi bị ngáo hoặc phê thuốc, nhảy và la hét điên cuồng... Bao chuyện phức tạp cũng bắt đầu từ đây. Vấn nạn ma túy trong các vũ trường, quán bar thực sự là vấn đề nhức nhói trong từng lớp, cần dẹp bỏ.

NGỌC MINH CHÂU