Công Vinh, Thủy Tiên chia sẻ chuyện nuôi con khỏe mạnh và khôn lớn tự nhiên

thiên nhiên là nơi bắt đầu bài học trước tiên của con

Lần trước nhất “ông bố quốc dân” Công Vinh mở lòng về hành trình làm bố mẹ. Các khách mời và MC đều bất ngờ trước những tri thức về vận động cũng như dinh dưỡng hữu ích được Công Vinh ứng dụng trong việc nuôi dạy con. “Vinh thường khuyên các phụ huynh hãy khuyến khích các bé vận động, cho con chơi các môn thể thao ngoài trời như chạy bộ, đạp xe hay đá bóng. Khi có dịp thi đấu ở Nhật, Vinh nhận ra rằng các cha mẹ Nhật thường cho con ra ngoài chơi thể thao rất nhiều. Có khi đang đá bóng mà trời đổ mưa nhỏ thì vẫn để các bé nối chơi chứ không vì e ngại con ốm mà ngăn lại” .

chia sẻ về ý kiến nuôi con và để bé xúc tiếp sớm với tự nhiên, Công Vinh luôn nhấn mạnh lời khuyên hãy cho các bé được ra thế giới bên ngoài để tiếp xúc với ánh nắng, giúp tổng hợp vitamin D cho xương chắc khỏe. Anh cũng không quên nhắc “cánh mày râu” rằng nuôi dạy con không chỉ là cố gắng của riêng mẹ, mà còn đến từ sự đồng lòng và góp sức của người cha. vì vậy các ông bố trẻ cần giúp bé hình thành thói quen vận động ít ra 15 đến 20 phút mỗi ngày sau giờ học để tập thể thao, đạp xe, chơi bóng rổ, bóng đá…

Các khách mời đều đồng tình với ý kiến để con phát triển cùng tự nhiên của Công Vinh và Thủy Tiên

Ủng hộ quan điểm của chồng, Thủy Tiên không ngần ngại san sớt kinh nghiệm tăng cường sức đề kháng cho Bánh Gạo để bé khỏe mạnh hơn trước sự thay đổi của thời tiết và môi trường bên ngoài: “Muốn con vừa chơi vui, học vui mà không bị ốm mình cần phải đảm bảo bữa ăn hằng ngày luôn đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho con. ngoại giả, mình vẫn phải bổ sung thêm một số dưỡng chất, cho con uống thêm sữa hoặc si rô. thí dụ như ở nhà Tiên vẫn cho Bánh Gạo uống Similac vì thành phần có các dưỡng chất hao hao như sữa mẹ. Nhờ vậy, con có sức đề kháng tốt hơn, giống như mình tạo được một hàng rào bảo vệ con khi ra ngoài trời mưa, trời nắng. Và nếu con bị cảm bị bệnh thì cũng rất nhanh vượt qua.”

Là một khách mời trong buổi tọa đàm trực tuyến của Similac, thầy thuốc Phạm Diệp Thùy Dương (Giảng viên Bộ môn Nhi, Đại học Y Dược Tp.HCM) cũng ủng hộ cách nuôi con của Công Vinh, Thủy Tiên. bác sĩ Dương san sớt rằng vui chơi ngoài trời giúp con giảm thừa cân, béo phì và phát triển trí não tốt hơn. Vậy nên bố mẹ đừng vì sợ bé dễ nhiễm bệnh mà không cho con ra ngoài. Thay vào đó hãy tăng cường sức đề kháng cho trẻ khỏe mạnh từ bên trong nhờ duy trì chế độ dinh dưỡng tự nhiên từ sữa mẹ, rau xanh, củ quả…

tự nhiên mang đến nguồn dinh dưỡng toàn diện cho trẻ lớn khỏe và thông minh

Theo lời thầy thuốc Dương, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất như protein, chất béo, carbonhydrate, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là HMO. Dưỡng chất HMO giúp tăng cường sức đề kháng để bé khỏe mạnh từ bên trong và chống lại mầm bệnh từ môi trường. Điều này lý giải vì sao trẻ rất ít khi ốm trong giai đoạn 6 tháng đầu tiên nhờ được bú sữa mẹ hoàn toàn.

Nhiều mẹ theo dõi chương trình đã không khỏi bất ngờ khi biết HMO là thức ăn cho các lợi khuẩn trong đường ruột của bé giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và từ đó hỗ trợ miễn dịch. Bên cạnh đó, HMO hoạt động như mồi nhử cho các tác nhân gây bệnh bám vào, sau đó thải chúng ra khỏi thân thể thay vì để tác nhân gây bệnh bám vào thụ thể của tế bào. chung cục, một phần HMO có thể đi vào máu và nâng cao miễn dịch toàn cơ thể.

Sau khi nghe lời khuyên của bác sĩ, Thủy Tiên đã cảm ơn những chia sẻ này và “bật mí” kinh nghiệm chuẩn bị các loại thực phẩm đa dạng để bổ sung thêm dinh dưỡng cho bé Bánh Gạo tại nhà, trong đó bao gồm sữa công thức với thành phần HMO gần với tiêu chuẩn thiên nhiên như Similac.

Trong phần cuối của chương trình, thầy thuốc Mai Linh cho biết thêm: "Bên cạnh hệ miễn nhiễm, để bé phát triển toàn diện trí thông minh thì bác mẹ cần bổ sung cho bé DHA, lutein và vitamin E tự nhiên. DHA với Omega 3 có thể được tìm thấy trong các loại cá béo như: cá thu, cá hồi, cá cơm. Vitamin E tự nhiên giúp bảo vệ DHA không bị oxy hóa và chất dinh dưỡng này có nhiều trong các loại hải sản, rau xanh, các loại hạt, đậu. Trong khi đó, lutein có thể tìm thấy trong các loại rau xanh, hoa quả màu cam, vàng như đu đủ, bí đỏ."

Dinh dưỡng tự nhiên là chuẩn mực đem đến cho bé sự phát triển toàn diện cả thể chất và trí não. nên chi các nhà khoa học tại Abbott luôn lấy đây làm “đích đến” để cải tiến sữa công thức trong hơn 100 năm qua. Gần đây, đổi mới quan yếu nhất trong thập kỉ vừa qua là việc Abbott đã bổ sung thành công HMO vào Similac khiến đây là sữa công thức trước tiên tại Việt Nam và trên thế giới có chứa dưỡng chất nuôi dưỡng hệ miễn nhiễm HMO. Trước đó hệ dưỡng chất Eye Q Plus gồm bộ ba phát triển trí não DHA, lutein và vitamin E thiên nhiên cũng đã được bổ sung vào thành phần Similac. Với những cải tiến này, Similac đã rút ngắn khoảng cách với dinh dưỡng thiên nhiên hơn bao giờ hết và đem đến ích lợi kép cho sức đề kháng cũng như sự phát triển trí óc cho bé.

Bảo Loan

Bệnh sởi, Đông y chữa thế nào?

Đông y gọi bệnh sởi là “sa tử”, có nghĩa là nốt sởi mọc lên như hạt cát. Bệnh thuộc loại truyền nhiễm. Bệnh thường nảy vào mùa đông xuân khi khí hậu thay đổi ở một độ ẩm một mực thì sinh ra khí độc. Bệnh thường gặp ở con trẻ từ 2 - 8 tuổi, cũng có trẻ lớn tuổi nhưng do thân yếu nên cũng thường nhiễm bệnh. Chu kỳ của bệnh sởi không theo qui luật, có khi 5 năm, có khi 7 - 10 năm một chu kỳ lệ thuộc vào thời tiết và khí hậu của từng năm.

Bệnh chia ra chứng nặng và chứng nhẹ, chứng thuận và chứng nghịch. Bệnh nhân có sốt nhưng có ra mồ hôi, ho nhẹ, đại tiểu tiện thường nhật, nốt sởi theo trật tự mọc lên là chứng thuận, chứng nhẹ. Nếu trẻ sốt cao dữ dội, không có mồ hôi, bộ hạ lạnh, nốt sởi mọc lên nhưng nằm dưới da hoặc chỗ mọc chỗ lặn hoặc nốt sởi mọc khắp mình nhưng trên đầu và mặt không có, ho suyễn, hai cánh mũi phập phồng, ỉa toàn nước là bệnh thuộc chứng nghịch, chứng nặng. Nếu bệnh thuộc chứng thuận chứng nhẹ, khi mới phát chỉ cần dùng thuốc thanh nhiệt, phát tán, chăm nom chu đáo tránh gió, tránh nước, không để nốt sởi lặn vào trong thì dần dần bệnh tự khỏi.

Cây và vị thuốc ngưu bàng tử.

Sau đây, xin giới thiệu một số bài thuốc tâm đắc của các lương y đời trước điều trị bệnh sởi có những triệu chứng nghịch chứng bệnh nặng đạt kết quả tốt.

- Nếu bệnh nhân ở thời kỳ đầu sốt cao, tắc mũi, sợ lạnh, chảy nước mắt, ho, hắt xì hơi, hai mắt đỏ, nước mắt rưng rưng, hai bên má trong miệng có điểm trắng, mạch phù:

Bài thuốc: tiền hồ 3g, kinh giới 3g, bạc hà 3g, liên kiều 6g, tây hà liễu 6g, ngưu bàng tử 6g, cúc hoa 3g, thuyền thoái 2g, tang diệp 5g, kim ngân hoa 9g, lô căn 9g. Nếu trời lạnh sởi khó mọc gia thêm: thăng ma 6g, cát căn 6g. Nếu bộ hạ lạnh, gia: quế chi 5g, sinh khương 2 lát. Nếu thời tiết nóng, gia: hà diệp 5g, hoắc hương 5g. Cách dùng: ngày uống một thang sắc 1.000ml nước lấy 200ml chia 4 lần cho trẻ uống trong ngày khi thuốc còn ấm.

- Nếu thời kỳ sởi mọc, bệnh nhân lại cảm thêm phong hàn hoặc do trời quá rét làm sởi mọc không được hoặc có mọc nhưng không thấu. Bài thuốc: kim ngân hoa 10g, liên kiều 10g, sinh thạch cao 18g, lô căn 12g, bạc hà 30g, thuyền thoái 6g, hoàng cầm 6g, hạnh nhân 6g, cát cánh 6g, kinh giới tuệ 4g.

- Nếu bệnh nhân sốt cao khó thở, môi khô, khát nước, ngủ li bì, hôn mê, co giật, gia bột linh dương giác (sừng con dê rừng) 1g hòa với thuốc đã sắc cho bệnh nhân uống. Cách dùng: ngày uống 1 thang, sắc với 1.000ml nước lấy 200ml cho trẻ uống 4 lần trong ngày. Sau khi dùng bài thuốc trên 3 ngày, sởi bắt đầu mọc theo chiều thuận (mọc từ mặt xuống) nhưng bệnh nhân vẫn sốt cao, phiền táo khát nước, hai mắt đỏ có nhiều rỉ, xỉn mệt, đó là do sởi mọc thiêu đốt ở bên trong. Bài thuốc: kim ngân hoa 12g, ngưu bàng tử 8g, phù bình 6g, lô căn 8g, liên kiều 10g, thuyền thoái 6g, đại thanh diệp 6g. Cách dùng: ngày uống 1 thang sắc với 1.200ml nước lấy 300ml chia đều cho trẻ uống trong ngày, uống khi thuốc còn ấm, uống liên tục 3 ngày.

- Nếu bệnh nhân sốt cao, khát nước, có đờm khò khè, hai cánh mũi phập phồng, hôn mê hoặc ngủ nhiều: Bài thuốc: liên kiều 10g, kim ngân hoa 10g, xuyên bối mẫu 10g, sinh thạch cao 18g, hạnh nhân 6g, thuyền thoái 4g, thiên hoa phấn 10g, đại thanh diệp 10g, sinh cam thảo 4g, mạch môn 10g. Nếu bệnh nhân đang thời kỳ sởi mọc sốt cao, co giật, khó thở, gia: toàn yết 3g, câu đằng 6g, linh dương giác 6g. Cách dùng: ngày uống 1 thang sắc uống 3 lần trong ngày, uống khi thuốc còn ấm.

- Nếu bệnh nhân khí huyết kém, cơ thể gầy yếu, nốt sởi mọc lên có màu trắng nhìn không rõ: Bài thuốc: hồng sâm 6g, hồng hoa 6g, hoàng kỳ 8g, xích thược 6g, liên kiều 10g, đương quy 6g, đan sâm 8g, nguyên tuy tử 6g, sinh cam thảo 4g. Cách dùng: ngày uống 1 thang sắc 3 lần uống 3 lần trong ngày, uống khi thuốc còn ấm.

TTND.BS. Nguyễn Xuân Hướng

Áo dài các thí sinh Bán kết HHHV Việt Nam 2019: Loè loẹt nhưng kém thướt tha hơn hẳn những kỳ trước, càng nhìn càng liên tưởng đến áo dài... Hoa khôi Đại học

Tối 3/12, đêm bán kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 đã diễn ra với các phần thi y phục, trong đó vòng thi trình diễn áo dài khiến công chúng đặc biệt quan tâm. Và giá như các cô gái được khoác lên mình những bộ trang phục truyền thống ấn tượng thì tốt biết mấy, đằng này cô nào cô nấy đều diện tà áo dài kém nổi trội, nhìn 360 độ cũng không thấy góc nào nịnh mắt. Hẳn là, nếu không nói những khuân mặt này đang dự thi cuộc thi sắc đẹp đình đám Miss Universe thì dám lắm, nhiều người sẽ nhầm tưởng đang chứng kiến màn thi thố của các Hoa khôi Đại học.

Áo dài Hoa hậu hoàn cầu Việt Nam 2019

Những tông màu đỏ/cam/vàng trở thành màu sắc áo dài chủ đạo. Tông màu nổi thì có nổi nhưng lại kém sang, phom dáng cũng không hề tôn đường cong người diện.

Chưa kể, nhiều bộ đơn giản đến mức đơn điệu, không làm bật lên sắc vóc thí sinh.

Những tà áo dài này nếu xuất hiện ở những cuộc thi cấp trường thì e là còn ghi điểm, chứ góp mặt tại sân chơi sắc lớn như Miss Universe thì dĩ nhiên chưa đủ tầm rồi!

Cứ như theo một công thức: mỗi chiếc áo dài sẽ gồm 2 màu khác nhau, nên thật khó để công chúng không cảm thấy nhàm khi xem từ bộ trước tiên đến bộ rốt cục.

Áo dài Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

Nhìn lại những chiếc áo dài trong đêm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017, mới thấy quá vãng đã làm tốt hơn ngày nay nhiều. Tuy vẫn chưa thoát khỏi cái mác "sến" hoàn toàn đâu nhưng nhìn chung, mỗi bộ áo dài cách đây 2 năm đều rất tha thướt, tôn dáng.

H’Hen Niê, Hoàng Thuỳ, Mâu Thuỷ đều diện áo dài dị biệt rõ rệt từ hoạ tiết đến tông màu.

Áo dài Hoa hậu hoàn cầu Việt Nam 2015

Xa hơn nữa là những chiếc áo dài từng được chưng diện 2015. Tuy đơn giản nhưng lại toát lên được nét dịu dàng, nhã, thảnh thơi., mô tả được bản sắc văn hoá Việt.

Tai nạn nghiêm trọng, 7 người thương vong ở Phú Yên

Một chiếc ô tô bán tải mang mang BKS: 78C-085.44 đã tông liên tục 2 xe máy mang BKS: 78M1-0830 và 78G1-353.18 , 1 xe đạp điện trên đường, vụ tai nạn đã khiến khiến 4 người thiệt mạng và 3 người bị thương, trong 4 nạn nhân thiệt mạng có 3 trẻ con và 1 người lớn. Theo xác minh ban đầu của các cơ quan chức năng thì lái xe ô tô đã vi phạm nồng độ cồn khi điều khiển công cụ.

Hiện trường vụ tai nạn. Ảnh theo VTC news

lái xe ôtô được xác định là Võ Duy Đô (31 tuổi, ngụ huyện Đông Hòa, tỉnh Phú Yên). Bốn người tử nạn gồm bà Nguyễn Thị Bảo Linh (40 tuổi), Huỳnh Đức Nam Đồng (15 tuổi), Lê Thị Tiến (14 tuổi) và Nguyễn Thị Thủy Tiên (6 tuổi).

Ba nạn nhân khác gồm Huỳnh Chí Đôi (35 tuổi), Trịnh Thị Kim Loan (16 tuổi), Huỳnh Trịnh Băng Tâm (9 tháng tuổi) được chuyển về cấp cứu ở TP Quy Nhơn, tỉnh Bình Định.

Phó thủ tướng thường trực Chính phủ, chủ toạ UBATGT nhà nước Trương Hòa Bình đã chỉ đạo khẩn trương khắc phục hậu quả vụ tai nạn tàn khốc xảy ra trên địa bàn tỉnh Phú Yên.

song song, Phó Thủ tướng chỉ đạo lãnh đạo tỉnh Phú Yên khẩn trương điều tra, xác minh nguyên nhân gây ra vụ tai nạn, đặc biệt là rà tình trạng vi phạm về ma tuý và nồng độ cồn trong thân thể người cầm lái phương tiện; xử lý nghiêm theo quy định pháp luật.

G.L

Chuối xanh: Món ăn kiêm dược liệu

So với chuối chín, chuối xanh có chứa lượng đường ít hơn nhưng lại giàu vitamin, khoáng vật và chất xơ. Có thể ăn khi chưa chế biến (dạng xanh) hoặc qua chế biến như nấu chín hoặc làm các món ăn theo sở thích của từng người.

nhàng nhàng, 100g chuối xanh có chứa các thành phần như: nước 74,91g, năng lượng 89 kcal, protein 1,09g, tổng lipid (chất béo) 0,33g, 22,84g carbohydrate, tổng số chất xơ 2,6g, tổng lượng đường 12,23g, canxi 5mg, sắt 0,26mg, manhê 27mg, phốt pho 22mg, kali 358mg, natri 1mg, kẽm 0,15mg, vitamin C 8,7mg, thiamin 0,031mg và hàng chục vitamin, dưỡng chất khác... Ưu thế sức khỏe của chuối xanh rất đa dạng, trọng tâm:

Giàu tinh bột RS2: trung bình, một quả chuối xanh đã bóc vỏ chứa 4,7g chất kháng tinh bột có tên RS2. Có thể hiểu đây là nhóm thức ăn bột khó bị thủy phân trong ruột non và đi xuống ruột già đóng vai trò như chất xơ, tác động đến hệ probiotic (khu vực vi khuẩn trung tính sống trong ruột già) nên có lợi cho sức khỏe, nhất là bệnh đái tháo đường, và cho nhóm người ăn kiêng, làm giảm cholesterol trong máu, hạn chế bệnh tim mạch và nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, ngừa bệnh ung thư hệ tiêu hóa. Do giàu bột RS2 nên chuối xanh không làm tăng mỡ máu, giúp làm tăng độ nhạy insulin và có lợi cho nhóm người mắc bệnh đái tháo đường. Theo nghiên cứu trên động vật, bột chuối xanh là thực phẩm có tác dụng cải thiện chỉ số đường huyết (GI) của thực phẩm nếu khi mang thai người mẹ ăn nhiều nhóm thực phẩm này sẽ có lợi cho cả mẹ lẫn con. Theo khuyến cáo, mỗi ngày nên dùng 20g bột RS2, làng nhàng 0,45kg bột chuối xanh có chứa 175g RS2.

Do giàu bột RS2 nên chuối xanh không làm tăng mỡ máu, giúp làm tăng độ nhạy insulin

No lâu: nhóm người liền ăn chuối xanh thường no lâu, không cảm thấy thèm ăn nên có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.

Làm giảm các triệu chứng ỉa chảy: đặc biệt, tinh bột chuối xanh là thuốc nhuận tràng thể nhẹ, tương trợ duy trì và điều tiết sức khỏe chung của cơ thể. Thúc đẩy sự tăng trưởng vi khuẩn thân thiện trong ruột, làm giảm bệnh đường ruột kể cả bệnh đầy hơi, chướng bụng.

Chống ung thư, kháng viêm:

Tinh bột chuối xanh có đặc tính chống ung thư và kháng viêm, giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết (ung thư đại trực tràng), hạn chế viêm loét đại tràng.

Qua nghiên cứu trên động vật cho thấy, tinh bột chuối xanh giúp duy trì sức khỏe của mắt, làm tăng nhãn quan cho con người. Hai nhóm động vật tuổi cao được nuôi bằng tinh bột có chỉ số đường huyết cao phối hợp với tinh bột RS2. Kết quả, sức khỏe tổng thể được cải thiện, sự phối hợp hoạt động của cơ thể tăng lên rõ rệt.

Giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết, hạn chế viêm loét ruột già

Tinh bột chuối xanh khi được dùng với số lượng hợp lý sẽ làm tăng axít béo chuỗi ngắn (SCFA), có tác dụng nuôi dưỡng tế bào lớp lót ruột non. thúc đẩy sự tiếp nhận khoáng chất của thân thể, đặc biệt là canxi và magiê. Giúp thân thể thu nạp calo chậm, nên làm giảm cân, giúp giảm cholesterol và triglyceride (mỡ máu), giảm sỏi mật và sỏi thận.

Giàu kali: chuối xanh là nguồn thực phẩm rất giàu kali, khoáng vật. Kali giúp duy trì và “bình ổn” huyết áp, giúp thận khỏe bởi huyết áp cao có thể ảnh hưởng trực tiếp chức năng thận, thủ phạm dẫn đến bệnh đau tim, đột quỵ. dù rằng kali chẳng thể ngăn chặn hoặc đảo ngược bệnh tim, nhưng nó rất cần cho hoạt động của tim mạnch. ngoại giả, nó còn đóng vai trò quan yếu trong hoạt động của cơ bắp và dây tâm thần và duy trì nhịp tim ổn định.

Giàu vitamin B ₆ : vitamin B ₆ đóng vai trò quan yếu trong quá trình tổng hợp protein từ các nguồn axít amin. Protein rất cấp thiết cho cơ bắp và sức khỏe chung, chuối xanh được xem là nguồn bổ sung vitamin B ₆ rất tiềm ẩn cho thân con người. Ngoài tương trợ cơ bắp phát triển, vitamin B ₆ có làm tăng quá trình đàm đạo chất và hỗ trợ sản xuất hemoglobin của thân thể.

Giàu vitamin C: đây là một vitamin chống oxy hóa rất giàu trong bột chuối xanh, nó giúp thân bài trừ tác hại của các gốc tự do, giúp tăng cường các chức năng của hệ thống miễn dịch, bảo vệ thân thể trước nguy cơ mắc các chứng bệnh nhiễm trùng, kể cả ung thư.

Giàu vitamin C: đây là một vitamin chống oxy hóa rất giàu trong bột chuối xanh, nó giúp thân bài trừ tác hại của các gốc tự do, giúp tăng cường các chức năng của hệ thống miễn nhiễm, bảo vệ thân thể trước nguy cơ mắc các chứng bệnh nhiễm trùng, kể cả ung thư.

DS. TRANG NHUNG

( Theo BC/LC- 2017 )

Khàn tiếng do viêm thanh quản

Bên trong thanh quản là dây thanh - hai nếp gấp của niêm mạc che cơ và sụn. bình thường dây thanh mở và đóng êm, tạo thành âm thanh duyệt chuyển động và rung động. Nhưng trong viêm thanh quản, dây thanh bị viêm hay bị kích thích. Điều này gây ra sưng thanh quản, biến dạng của các âm thanh bởi không khí đi qua chúng. Kết quả là, giọng nói khàn. Trong một số trường hợp viêm thanh quản, giọng nói có thể trở thành gần như thường nghe được.

Viêm thanh quản có thể ngắn (cấp tính) hoặc lâu dài (mãn tính). hồ hết các trường hợp viêm thanh quản được kích hoạt bởi nhiễm virút tạm bợ hoặc biến dạng giọng nói và không nghiêm trọng.

Ma hoàng

Theo y khoa cựu truyền, chứng khàn tiếng trên lâm sàng được chia ra 4 loại hình:

Thể phong hàn: triệu chứng thường thấy là phát bệnh nhanh, ngôn ngữ không rõ, âm khàn, đau đầu, sổ mũi, hokhông ra tiếng, lạnh run phát sốt.

Thể phong nhiệt: triệu chứng thường thấy là phát ra âm thanh không rõ, âm thanh nặng đục, miệng nóng, cổ khô, ho ra đờm vàng đặc.

Thể phế nhiệt: triệu chứng cốt tử là đổ mồ hôi, âm khàn, miệng khô họng nóng, ho khankhông đờm.

Thể phế thận âm hư: triệu chứng thường thấy là bệnh phát khởi từ từ, dần dần âm khàn, họng khô lâu ngày không hết, hoặc ho khan không đờm, tâm ngũ phiền nhiệt, choáng váng ù tai, lưng gối mỏi nhừ.

Trên lâm sàng thường gặp thể mất tiếng do cảm phải phong hàn với các triệu chứng: tiếng khản, ho, sốt, mũi tắc, tiếng thở phô, mạch phù, rêu lưỡi mỏng trắng. Phép điều trị: tản cư phong hàn, tuyên phế khí.

Có thể dùng các bài thuốc, vị thuốc sau tùy tình hình bệnh và điều kiện bệnh nhân mà dùng hợp.

Bài thuốc dùng trong viêm thanh quản

Bài 1: Ma hoàng 8g, hạnh nhân 12g, cam thảo 6g, kinh giới 12g, tiền hồ 12g, bối mẫu 12g, trần bì 8g, cát cánh 6g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần sau bữa ăn.

Bài 2: Hoài sơn 16g, thục địa 16g, sơn thù 8g, phục linh 12g, mẫu đơn bì 6g, trạch tả 8g.

Bài 3: Lá tử tô 12g, kinh giới 8g, gừng tươi 8g, lá hẹ 12g, lá xương sông 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần sau bữa ăn.

Bài 4: Hạnh nhân 3g, quế chi 1g. Thành phần 2 vị trên phải là tỉ lệ 3/1. Hạnh nhân bỏ vỏ, hạt. Quế chi mài thành bột, cho hạnh nhân vào giã nhuyễn, cho vào bao vải vắt lấy nước, mỗi ngày uống 5- 6 lần. Bài thuốc này có tác dụng thông phổi, tán hàn. Chủtrị mất tiếngdo phong hàn dẫn đến chứng sổ mũi…

Bài 5: Nước mía 100 - 150ml, gạo 50 - 100g. Gạo vo sạch, đổ nước mía vào, đô thêm lượng nước thích hợp nấu cháo mỗi ngày ăn 1 - 2 lần. Bài thuốc này có tác dụng thanh phế nhuận táo, có thể trị mất tiếng do phổi nóng, đổ mồ hôi dẫn đến.

Bài 6: Vỏ dưa đỏ thái khô 30 - 50g, gạo 100g. Cho cả 2 vào nồi, đổ vào lượng nước thích hợp nấu cháo, cho thêm ít dầu lạc. Bài thuốc này có tác dụng trị mất tiếng do phổi nóng, toát mồ hôi dẫn đến, có tác dụng thanh phế nhuận táo.

Bài 7: Củ cải tươi lượng ăn nhập, một ít nước gừng tươi. Củ cải tươi bỏ vỏ, giã nhừ, vắt lấy nước, pha nước gừng tươi vào, mỗi ngày uống một lượng tùy thích.

Một số vị thuốc có thể dùng riêng lẻ

Rẻ quạt (xạ can): có tác dụng bảo vệ, tránh thương tổn, phục hồi các dây thanh âm, kháng lại vi sinh thâm nhập, cải thiện tình trạng khản tiếng, mất tiếng hiệu quả. Ngày dùng 3 - 6g dưới dạng thuốc sắc hoặc bột làm viên ngậm. Có thể dùng từ 10 - 20g thân rễ tươi rửa sạch, nhúng qua nước sôi, giã nát với vài hạt muối, vắt nước ngậm và nuốt dần. Hoặc có thể kết hợp rẻ quạt cùng bán biên liên, sói rừng, bồ công anh… để tăng hiệu quả điều trị và giúp cải thiện triệu chứng khản tiếng, mất tiếng, phòng viêm thanh quản tái phát.

Giá đỗ: theo một nghiên cứu, trong 100g giá đỗ xanh có 5,5g protid, 5,3g glucid, 38g canxi, 91mg phốt pho, 1,4mg sắt, 0,2mg vitamin B ₁ , 0,13mg vitamin B ₂ , 0,75mg vitamin PP, 0,09mg vitamin B ₆ , 10mg vitamin C, giàu vitamin E với hàm lượng 15 - 25mg và cung cấp 44 calo. Giá đỗ xanh có vị ngọt, nhạt, hăng, hơi tanh, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, chỉ khát, tiêu thực. Dược liệu thường được dùng dưới dạng tươi sống hoặc muối chua... Dùng một nắm giá đậu xanh, rửa sạch, giã dập nát, sau đó cho 200ml nước sôi, khuấy đều. Dùng nước này mỗi lần từ 10 - 20ml, ngậm rồi nuốt từ từ. Nếu ăn được giá sống thì nên nhai giá sống, nuốt nước, kết quả cũng rất tốt.

Mật ong và chanh tươi:

mật ong chứa nhiều vitamin A, B, C, E, các nhân tố vi lượng, chất khoáng, men và một số kháng sinh. Bên cạnh đó, theo Đông y, chanh vị chua, tính bình, có tác dụng tạo ra nước miếng làm giảm khát, giải nhiệt, ăn nhập với các chứng bệnh quá nóng sinh nhiệt, bứt rứt khó chịu, miệng khát, mệt mỏi, thiếu lực, nôn oẹ... Đặc biệt, khi chanh tươi được phối hợp mật ong, sẽ tạo nên bài thuốc tuyệt trần giúp giảm triệu chứng của các bệnh về họng như: viêm họng, khản tiếng, đau rát họng…Cách làm: cắt tỉa lớp vỏ ngoài của quả chanh thành hình múi khế, đặt quả chanh trong một chén nhỏ. Sau đó, cho một đôi thìa mật ong đủ ngấm đủ tuốt luốt quả chanh. Để khoảng 1 - 2 giờ rồi cắt ra và ngậm .

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ

( Đơn vị Đau Cơ sở 3 Đại học Y Dược TP.HCM )

Bất ngờ với "thân thế" chiếc váy tại tiệc sinh nhật 18 tuổi của cô nàng trong giới con nhà siêu giàu Châu Á

Hot rầm rầm mấy ngày hôm nay chính là tiệc sinh nhật của Christine Lim - Rich Kid đình đám xứ Philippines. Theo một số thông báo, để chuẩn bị cho sự kiện sinh nhật hoành tráng 18 tuổi, Christine Lim đã đầu tư một số tiền không nhỏ. Dù không công khai tuốt luốt chi phí nhưng cũng dễ đoán sự kiện nhân dịp 18 tuổi này ngốn bộn tiền rồi, chỉ riêng bánh kem thôi đã xấp xỉ 5.000$

Christine Lim xinh đẹp trong chiếc váy công chúa lộng lẫy tại tiệc sinh nhật của mình.

Được biết, Christine Lim đã lên kế hoạch và hợp tác với các nhà thiết kế thời trang, 2 nghệ sĩ trang điểm, làm tóc lừng danh trong suốt 2 năm trước khi bữa tiệc chính thức diễn ra. bất thần khi chiếc váy chính được mặc tại buổi tiệc được tạo nên bởi Mak Tumang - NTK đã thiết kế ra "bộ váy nham thạch" giúp cho Catriona Gray đăng quang Miss Universe 2018. Mak Tumang san sớt rằng đã làm theo ý tưởng bộ phim "Crazy Rich Asians" mà Christine Lim mong muốn. Chưa hết, tại buổi tiệc nàng Rich Kid còn lựa chọn cho mình 2 bộ váy nữa cũng lộng lẫy không kém.

3 bộ váy được Christine Lim chọn cho buổi tiệc sinh nhật để đời của mình. trổi nhất là bộ váy 3 tầng được thiết kế theo ý tưởng bộ phim "Crazy Rich Asians".

Cận cảnh chiếc váy giúp nàng công chúa 18 tuổi tỏa sáng tại tiệc sinh nhật của mình.

Thiết kế váy quây 3 tầng được thêu hoa và đính hạt cầu kỳ, đậm chất phong cách tiểu thư con nhà giàu.

ngoại giả, Christine Lim cũng chọn thêm cho mình đôi sandals cao gót của thương hiệu Bragais.